1、定期去角質
一般來說，健康角質層的厚度約為02毫米，一旦老化的角質層不能及時去除，就會積聚在皮膚表麵，導致油脂分泌異常。即使你摩擦更多美白護膚品，你也不能洗手。因此，你應該根據你的皮膚狀況定期去角質，這樣皮膚就可以變黃、變亮和變白。
2、護膚品應該有針對性
選擇護膚品時，一定要注意抗氧化成分，如透明質酸、膠原蛋白、維生素B5等高效保濕成分，不僅能抗衰老和抗氧化，還能迅速提亮膚色，變得更加紅潤有光澤。
3、做好皮膚防曬
防曬霜應該全年都要注意。紫外線不僅會使皮膚迅速老化變黑，還會讓你看起來越來越黑。因此，不僅要在白天做好防曬工作，還要適當使用一些美白精華來減少黑色素的形成。
4、養成良好的作息時間
對於女性來說，熬夜是美麗肌膚的殺手。長時間熬夜會讓你的皮膚變得暗淡或者容易長粉刺。人體的肝髒在晚上11點鍾開始解毒工作。熬夜會導致體內毒素積累，長期積累，皮膚會失去光澤。因此，最好的護膚方法之一是保證睡眠時間和睡眠質量，在10點左右睡覺，皮膚會從內部得到很好的調理。
