首先，吸油妄想症通常會導致症狀
症狀1:我從早到晚使用控油產品。我需要化妝水、精華素、麵霜和粉底的控油詞。沒有這兩個字，我什麼也用不上。
正確的解釋:真正減少油脂的是調節油脂的分泌，這不是靠表麵的努力就能實現的。長期過量控油會導致皮膚抵抗力下降和皮膚質量下降。控油產品中的硫酸鋅、氯化鋁醇、薄荷等控油成分長期使用後不會控油；相反，油將保持光澤，皮膚質量將變得更差，敏感的皮膚將變得更敏感。
症狀2:隨身攜帶吸油紙。無論你去哪裏，你都必須有吸油紙。此外，吸油紙永遠不會停止，直到它發出光。
正確解釋:皮脂腺分泌的油脂主要受體內激素的控製。皮膚表麵需要用適量的油來保護。頻繁吸油實際上可能會降低皮膚的抵抗力。
建議:如果你想控油，首先要找出你皮膚油膩的原因，注意皮膚保濕，並選擇一個值得信賴的品牌或溫和的化妝品品牌作為控油產品的成分。
第二，噴霧妄想症經常導致症狀
症狀1:噴霧是必不可少的。一瓶梳妝台、一瓶辦公室用品和一瓶包是最基本的。在家裏的衛生間和客廳裏，隨處可見各種保濕噴霧。
正確解釋:噴霧需要避光儲存，不適合放在任何地方。許多人習慣使用保濕噴霧。事實上，許多化妝品現在被製成噴霧包。喜歡使用噴霧的人可以準備其他幾種功能性噴霧來互相補充，對皮膚有好處。
症狀2:隻要不下雨，基本上每小時噴一次水。
正確的解釋:正確的頻率是:如果沒有必要在室外盡可能多的噴灑，可以在室內每3小時噴灑一次，最好在空的房間內每4~5小時噴灑一次。使用噴霧後，記得使用保濕乳液鎖住水分，防止噴霧自然幹燥，使皮膚幹燥。
症狀3:噴霧成癮，不僅臉部、頸部、手臂和大腿都不能幸免。
正確的解釋:身體缺水不能隨便用礦泉水噴霧來解決。這種水隻能立即補充角質層的水分，不能保留水分。多喝水來補充體內的水分。
三、防曬偏執狂經常會產生症狀
症狀1:隻追求輕薄的感覺，感覺物理防曬霜會灼傷你的臉，更喜歡輕薄透明的化學防曬霜。
正確解釋:化學防曬劑含有紫外線吸收劑，分子量小。當它們作為防曬劑時，它們會在皮膚上發生化學反應，很容易滲透到皮膚中，引起紅疹、過敏和其他現象。
症狀2:極度相信PA++和SPF30+的防曬指數，當防曬指數高的時候會感到輕鬆。
正確的解釋:許多護膚品都有很高的防曬指數，但可能不是很高。一些研究人員發現，一些防曬產品的防曬效果隻有防曬指數的一半。對於防曬產品，不要盲目追求防曬指數，而是要仔細了解防曬產品的防曬成分，選擇安全有效的防曬產品。
第四:清除妄想症常見症狀
症狀1:泡沫應該大到讓人看不見。沒有泡沫的產品感覺不幹淨。
正確解釋:泡沫的產生是由於潔麵產品中界麵活性劑的作用，具有很強的物理去汙效果。但是，清潔力太強的產品對油脂有一定的損害作用，不建議使用敏感幹燥的皮膚。
症狀2:洗臉相當於三餐。夏天，你會得到更多的油和汗水。在三伏天，你可以少吃一頓飯。你必須洗臉三次。
正確解釋:洗臉次數過多容易導致皮膚失去水分，損害保護皮膚的油脂，早上去除油脂，晚上去汙。一天洗臉兩次就夠了。過度洗臉會使皮膚感到緊繃和幹燥。
症狀3:對顆粒的狂熱。用顆粒清洗是最好的。
正確解釋:含有顆粒的洗麵奶有一定的去角質效果。對於正常皮膚，建議每周去除一次或兩次角質，否則會過於頻繁，容易損傷角質層，造成不必要的敏感發紅和其他由於角質層脆弱造成的傷害。
建議:對於多疑的人來說，溫和清爽的清潔產品是最合適的，但是它們可以有泡沫。對於那些不介意使用泡沫的人，也建議使用無泡沫凝膠來減少頻繁洗臉引起的過敏。
