關於夏天防曬的誤解是什麼？
誤區1:防曬產品使用後會產生防曬保護效果。
現實:防曬霜中的有效成分必須滲透到角質表麵才能發揮長期的保護作用，所以最好在出門前30分鍾擦一擦，出門前補充一次。就劑量而言，每次至少需要2ml才能達到最佳防曬效果。
誤解2:紫外線隻有在高溫下才會非常強。
現實:紫外線不會變熱。例如，當人們爬山時，山越高，風越冷，紫外線越強。每上升1000米，紫外線就會增加10%。大海也是如此:海風讓你感覺涼爽，但此時紫外線已經達到了非常高的水平。
誤解3:陰天雲層很厚，所以紫外線不會傷害皮膚！
現實:雲很難隔離紫外線。90%的紫外線可以穿透雲層。隻有又黑又厚的雨雲才能阻擋一些紫外線。
誤區4:防曬產品的防曬係數越高，對皮膚越好。
事實:防曬係數越高，加入的防曬劑越多，對皮膚的刺激就越大。因此，如果你工作正常，你可以選擇SPF15和PA+。如果你在戶外玩，你應該選擇SPF25~SPF35和PA++。如果你在海邊遊泳，你可以選擇SPF35~SPF50和PA++。
誤區五:如果你塗多層防曬霜，那麼防曬效果應該是兩者的結合。
現實:你真正得到的防曬效果隻能歸因於防曬價值更高的產品，所以沒有必要同時使用兩種防曬產品。
誤區6:偶爾忘記塗防曬霜對皮膚不會有太大影響。
現實:陽光會積累，所以雖然隻是間接受到，但對皮膚的損害會積累很長時間，其後果可能不會立即顯現，但隨著時間的推移，它會導致皮膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、皺紋、衰老等現象。
誤解7:今年沒有用完的防曬霜明年會再次使用。
真實情況:防曬產品放置時間過長，會降低防曬係數和防曬效果。此外，在從國外進口的化妝品的描述下麵，通常有一個標誌，表明瓶蓋是打開的，上麵寫著數字和大寫字母“M”，這意味著瓶蓋應該在數字指定的月份內用完。然而，這一數字不同於進口時印在包裝上的保質期，後者通常需要一兩年以上。因此，在使用時，我們建議以前者為準。
誤區八:隻要你出門前塗上防曬霜，你的皮膚一整天都是安全的。
真實情況:防曬產品塗抹在暴露部位幾個小時後，由於汗水的稀釋等原因，防曬效果會逐漸減弱，因此應及時洗掉並重新塗抹，以保證防曬效果的持續。
誤解9:我的皮膚已經曬黑了，塗防曬霜是沒有用的。
現實:皮膚曬傷後呈棕黃色，表明皮膚已經進入自我保護狀態。皮膚增厚和黑色素生成是皮膚自我保護的表現。然而，黑色素隻能部分吸收紫外線B，紫外線B可以隔離皮膚免受傷害，但卻沒有吸收紫外線a的功能。因此，外出時，太陽和皮膚之間的隔離屏障是必不可少的。
誤區10:即使皮膚被曬黑了，夏天過後它也會自然變白。沒有必要特別小心。
現實:在25歲之前，皮膚會變黑，或者由於色素沉著導致的斑點是“可逆的”，並且會逐漸變白。然而，在25歲之後，皮膚失去了它的自動可逆性，隻能用美白產品來恢複它原來的顏色。此時，我們必須要有耐心，因為美白產品的效果要到一段時間才會出現。
防曬和美白常識
1.每天塗防曬霜
一年四季，紫外線隨時都會照射進來，所以無論是晴天還是雨天，無論是春天、夏天、秋天、冬天、室內還是室外，每天都應該使用能夠抵抗紫外線UVA和UVB的防曬產品。雅姿美容化妝品為皮膚護理、修複和修飾提供了多種選擇。如美白護理係列，清潔肌膚，溫和美白肌膚，適度抑製色素沉著，為肌膚提供全方位美白護理。
其中，美白乳液中含有防曬成分SPF15和氧化鋅，能抵抗紫外線UVA和UVB的傷害和膠原蛋白的破壞，為皮膚建立一個緊密的保護層，防止因陽光照射引起的皺紋、色斑和早衰。美白精華，標誌著美白技術的新突破，采用美白複合成分和苦桔皮提取物兩種專利配方，功效更佳。新推出的美白修複筆除了為防曬霜15提供全麵的防曬保護外，還能有效抑製黑色素的形成，淡化黑斑。旋轉筆狀設計使濃縮成分能夠準確地應用於局部斑點和瑕疵；纖細的筆身便於隨時攜帶和使用。晶瑩剔透的粉底液和防油粉底液均含有獨特的OxiSHEIDE-SOLAR複合成分，提供SPF15和抗氧化雙重保護。
2、唇膏也很重要
紫外線也會對嘴唇的皮膚造成傷害，根據你自己的情況，可以每天使用防曬係數為15的潤唇膏。
3、避開烈日
上午11: 00到下午3: 00是太陽最強的時候，所以盡可能避免暴露在陽光下。即使你需要在這段時間上街，記得塗抹防曬效果極佳的防曬產品。
4、讓防曬產品發揮最佳效果
一般來說，防曬產品應該提前20分鍾塗在幹燥的皮膚上，因為潮濕的皮膚不適合吸收防曬產品。防曬霜的功效隻能持續幾個小時，所以應該每2到3個小時重新塗抹一次。
5.帽子和雨傘是街道的必需品。
寬邊帽能有效保護額頭和臉部，是街上的必備單品。當然，你也可以帶著雨傘上街。
6.太陽鏡是不可或缺的。
除了保持涼爽之外，太陽鏡的主要任務是保護眼睛和眼睛周圍嬌嫩的皮膚。如果眼睛經常暴露在耀眼的陽光下，不縮小小眼線是很奇怪的！
7、有物體遮擋也要防曬
一尺比陶高，一尺比魔鬼高。不要認為如果你有屋簷或陰涼處，你就可以不重視它。事實上，沙子、水坑和建築物的外牆都會反射紫外線。小心！
什麼是防曬食品
獼猴桃或獼猴桃
獼猴桃維生素C含量很高，在水果中排名第一。維生素C一直被認為是“美容的聖物”。其強大的抗氧化性能有助於皮膚有效抵禦紫外線傷害，防止黑色素沉積，使皮膚健康白皙。番石榴、草莓和沙棘都是很好的防曬食品。
番茄
西紅柿富含番茄紅素。這種物質具有很強的抗氧化活性，其清除自由基的效果遠遠好於維生素E和其他類胡蘿卜素。它不僅具有防曬和抗衰老的作用，還能預防和治療因免疫力下降引起的各種疾病。
綠茶
綠茶含有茶多酚，具有良好的抗氧化作用，能有效保護皮膚免受紫外線傷害，防止曬傷。它還可以改善粗糙和鬆弛的皮膚，是一種很好的防曬食品。
芒果
芒果含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量超過了橘子和草莓。因此，經常吃芒果可以有效抵抗紫外線對皮膚的傷害，起到滋潤皮膚、防止曬傷的作用。對於經常在陽光下工作的人，他們可以適量食用。
