1.夏季正確防曬步驟
第一步：我們要重複塗抹防曬霜，夏季是最容易出汗的季節，用毛巾和紙巾去擦拭的話，容易降低防曬的效果，所以我們可以重複去塗抹防曬霜，這樣不僅得到新的防護，而且還能保持更好的防曬效果，因此我們在流汗或者遊泳時就必須要去補塗防曬霜的。
第二步：盡量避免正午出門，紫外線在正午時輻射強度是最高的，所以我們避免選擇中午正午出門，因為這樣可以起到自我保護皮膚的作用，如果是不得已要外出的話，我們可以在皮膚上麵塗抹適當厚度的防曬霜，或者帶太陽傘、太陽帽等防曬用品。
第三步：我們防曬霜應該是用在護膚品之後再去塗抹的，首先要給皮膚進行一個保濕的工作，然後再使用防曬產品。
2.夏季怎麼防曬護膚
一、夏季防曬是很重要的，尤其是在夏季這麼大的太陽下，紫外線還那麼強情況下，我們的皮膚上麵是很容易產生黑色素、還有黑斑這些皮膚問題，我們出門前一定要塗抹防曬霜，其實不管是什麼季節?我們都要去塗抹防曬產品，不僅對皮膚防曬，而且也是抑製皮膚的衰老，所以我在夏天我們防曬是很重要的。
二、在夏天我們的皮膚容易分泌一些油脂，尤其是皮膚容易吸收空氣中的一些灰塵和汙垢後，從而導致我們的皮膚毛孔堵塞，所以我們一定要每天做好皮膚的全麵清潔，清潔之後一定要及時給皮膚補充水分，我們可以選擇溫和的洗麵奶去清潔，這樣不僅能清潔，還能預防痘痘。
三、尤其是在夏季，我們我們的皮膚容易變得幹燥起皮，這個時候補水就很重要了，因為補水主要是平衡皮膚的油脂，能起到殺菌收斂毛孔的效果，還有可能紫外線太強的原因，我們的皮膚容易出現黑色素，沉著一些斑點，我們平時就可以使用一些美白的護膚品，這樣可以減少黑斑或者黑色素。
3.夏日護膚小貼士
一、夏天天氣太熱，我們就會很容易出汗，所以平時就要多注意皮膚的清潔，尤其是早晚我們都要對皮膚進行清洗，最好是使用洗麵奶去或者潔麵乳去清潔，清潔完之後使用護膚品去給皮膚進行一定的護理，還有我們記得選擇霜乳液類的護膚品一定要透氣性好的，保濕效果還很不錯的
二、我們平時要多喝水，多吃一些含水分高的一些水果蔬菜，比如可以吃一些西紅柿，因為吃西紅柿也能起到防曬的作用，而且之前就有德國和河南兩國科學家研討出西紅柿中的番紅素在防曬傷方麵起著很重要的作用，所以我們平時是可以多吃這一類水果的。
三、我們平時外出的時候一定要塗抹防曬霜，而且可以選擇太陽鏡、遮陽帽、還有遮陽傘等，這些產品可以說是夏日必備的防曬用品了，所以我們不僅要做好皮膚保養的工作，也要做好防曬的工作哦。
