幾天前，有人拍到張敏背著一個名牌包出現在北京。他的身體仍然很苗條，他的皮膚非常光滑細膩。他看起來像一位二十多歲的女士。令人難以置信的是，一個47歲的女人能保持她的青春和青春。張敏的抗衰老秘方是什麼？讓我們來看看。
1.保濕補水
作為一名演員，他經常參加電影，有時甚至熬夜工作。熬夜很容易導致皮膚缺水。因此，張敏非常重視在日常護理中給皮膚補充水分。隻有給皮膚足夠的水分，皮膚才能變得更嫩，並在搖籃中掐掉細紋。
2.注意防曬
張敏經常接觸太陽，因為她經常參加戶外拍攝，紫外線是皮膚老化的加速器。然而，張敏也非常重視防曬。在戶外工作之前，她總是塗上防曬霜以防止皮膚受傷。
3.抗皺產品的合理選擇
隨著年齡的增長，皮膚開始老化，皺紋開始出現，因此也有必要選擇一些抗皺護理產品來延緩衰老。張敏說，他還會選擇抗皺護膚品進行保養。
4、經常喝楊彥湯
張敏年輕外表的另一個法寶是烹飪唐焱。根據張敏的博客，他最喜歡的保養方法是煮湯喝，尤其是“西紅柿豬肝湯”。因為豬肝能淨化血液和排毒，她相信隻要她的身體幹淨，膚色好，她就經常做湯作為美容餐。
5.多運動
鍛煉可以幫助皮膚排毒，促進皮膚修複，也是美容護理的一大秘密。張敏也非常喜歡鍛煉，鍛煉後皮膚會呈現更好的狀態。
6.保持樂觀的態度
良好的態度不僅能延長人的壽命，還能延緩皮膚衰老，幫助皮膚新陳代謝。自16年前開始職業生涯以來，張敏一直保持著非常樂觀的態度，這也是她保持年輕外表的秘訣之一。
