當歸湯粥
[組成]當歸10g、川芎3g、黃芪5g、紅花2g、雞湯1000g、粳米100g。
[方法和用法]
首先，將前三種原料用米酒洗淨，切成薄片，放入布袋中，然後加入雞湯和清水熬製得藥汁。取出布袋後，加入粳米，用武火煮，然後用文火煮粥。每天服一劑，吃幾次。
【功效】消除血虛引起的黑眼圈。
楊慎豬血豆芽湯
[成分]西洋參15克，新鮮豬血250克，豆芽250克(去根和寬豆芽)，瘦肉200克，生薑2片，少許鹽。
[方法和用法]
用清水清洗所有材料。將西洋參和瘦肉切成薄片，生薑去皮切片。向陶罐中加入適量清水，用武火煮沸，直到水滾。然後加入所有原料，改用文火繼續煮大約一個小時。加鹽調味，你可以一天吃一次。
[功效]
它可以滋養精神，豐富血液，消除黑眼圈。
除了蛋白質、纖維素、鉀和其他礦物質，全麥麵包還富含維生素B1。經常食用可以消除黑眼圈，有助於保持精力充沛、皮膚細嫩光滑、眼睛明亮健康。
枸杞豬肝湯
[成分]枸杞50克，豬肝400克，薑片2片，少許鹽。
[方法和用法]
用清水清洗枸杞。豬肝和生薑分別用清水洗淨。豬肝切片，生薑去皮，切成2塊。首先在枸杞和生薑中加入適量清水，用武火煮沸約30分鍾。用中火煮45分鍾，然後加入豬肝。豬肝成熟後，用鹽調味。早上一次，晚上一次。
[功效]
補虛填精、清熱祛風、益血明目。預防肝腎不足引起的黑眼圈。
蘋果魚湯
[成分]有3個蘋果(約500克)，1條生魚(約150克)，2片薑片，10個紅棗和一點鹽。
[方法和用法]
將生魚去鱗和去鰓，用清水衝洗魚體並擦幹。用薑煎魚，直到它變黃。將蘋果、生薑和紅棗洗淨後，將蘋果去皮去蒂，切成塊；生薑去皮切片，去除紅棗和果仁。往陶罐裏加入一些水，用大火煮沸。然後加入所有原料，用中火煮大約2小時。用鹽調味，即可食用。一天兩次，早晚各一次。
[功效]
防止黑眼圈和眼袋的出現。此外，蘋果生魚片湯還可以治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈和失眠。
木瓜去除眼袋和黑眼圈的原理:
木瓜中的夾竹桃成分是一種具有抗炎、抑菌、降血脂等作用的化合物。外用，具有舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老和美容的功效。
方法:
1.熬夜準備眼袋後，將木瓜切成小塊，加入薄荷，混合並浸泡在熱水中泡茶，冷卻後塗抹在皮膚上。
2.木瓜茶不僅能緩解眼部疲勞，還具有緩解當前囊袋的作用。練習:將宣木瓜和桑葉洗淨，晾幹後磨成粉末。將紅棗去核，和其他材料一起放入鍋中15分鍾。
3.壓碎木瓜，與蛋清混合，在眼睛周圍放一小塊紗布，然後每兩天將木瓜混合物放在上麵一次，以去除眼袋。
黃瓜去袋去黑眼圈原理:
黃瓜是一種光敏植物，通常建議睡前使用。具有補水安神的功效，能淡化和緩解黑眼圈和眼袋。此外，黃瓜還具有吸收體內多餘熱量的功能，可以消除皮膚發熱，穩定灼熱的皮膚，排出毛孔內積聚的廢物，去除褐色斑點，使皮膚更加美麗，特別適合容易出汗、臉上長小疙瘩的人。
方法:
1.將黃瓜片塗在眼袋下麵的區域，讓皮膚平靜下來，幫助緩解黑眼圈的症狀。但是，請記住，黃瓜眼罩覆蓋的皮膚是幹淨的，薄，容易曬傷，所以你應該避免陽光，以避免眼袋和雀斑。
2.將黃瓜切碎，與酸奶混合，然後用2個綠茶袋，加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋，放在眼睛上部約10分鍾，適合晚上使用。
蘋果對眼袋黑眼圈的原理:
蘋果富含鎂，能使皮膚紅潤、有光澤、有彈性。蘋果還富含胡蘿卜素、維生素和鐵。經常吃蘋果可以滋養皮膚，預防黃褐斑。蘋果是去除黑眼圈的最佳水果。
方法:將蘋果洗淨，切成半圓形，貼在眼睛下麵，每次120分鍾，每周3次。
土豆去袋和黑眼圈的原則:
土豆富含維生素A和B，有保護眼睛的作用。土豆澱粉是一種天然的皮膚舒緩劑，可以保護角質層，鎖住水分，保持皮膚彈性，延緩衰老。
方法:
1.將土豆切成薄片或搗碎，輕輕塗在眼睛周圍。10-15分鍾後取出，然後用清水清洗殘留的汁液。可以每2天做一次，可以減少黑眼圈。
2.生土豆麵膜:
將一勺土豆粉和半個生蛋黃混合。使用該麵膜20分鍾，不僅可以減少下眼瞼的浮腫，還可以拉伸皮膚，使整個麵部光滑。
3、熟土豆麵膜:
向土豆中加入少量牛奶，徹底煮熟，然後碾碎成泥。冷卻後，敷在臉上20-25分鍾。如果是油性皮膚，你可以將煮熟的土豆去皮搗碎，加入少量燕麥粉，敷在臉上120分鍾，然後用溫水洗掉。如果你想讓幹燥的皮膚變得柔軟有彈性，你可以將煮熟的土豆去皮搗碎，加入一勺酸奶，敷在臉上10-15分鍾，然後用40-50℃的溫水洗掉。
注意:土豆越大越好，因為覆蓋麵越大。不要用有牙齒的土豆，因為它們有毒。
