每年冬天，許多JMS皮膚會變得幹燥和發癢，尤其是皮膚老化或幹燥的MM。皮膚幹燥的人應該特別注意洗臉和清潔的步驟。過度清潔會帶走皮膚油脂，使問題更加嚴重。以下是冬天洗臉的6個要點的簡要總結，幫助你在冬天去除幹燥和發癢的皮膚。
1.不要經常洗臉
隻要每天洗臉兩次，早上一次，晚上一次。尤其是當你早上起床時，用清水洗臉就足夠了。額外的清潔產品隻會給你的皮膚帶來負擔。
2.用溫水洗臉
過量的水很容易將臉上的油脂帶走，讓你洗臉後皮膚感覺更幹燥，所以你應該用溫水洗臉，以避免更多的油脂流失。
3.洗後用高含油量的產品滋潤你的臉。
洗臉後，皮膚的保濕度最高，但因為天氣幹燥，水分流失也很快。此時，你應該擦拭一些含有油脂成分的護膚品，鎖住水分，使皮膚不再幹燥。
4、應避免直接穿羊毛和尼龍衣服
這些織物成分與皮膚接觸後會產生靜電反應，容易引起皮膚過敏和瘙癢。因此，冬天穿柔軟的棉質內衣，睡覺時用純棉被套。
5、減少辛辣食物和飲酒
這些食物會導致皮膚微血管擴張和充血，很容易引起瘙癢症狀。
6.避免使用含有薄荷和其他成分的藥物來止癢
這些藥物容易引起皮膚發紅。雖然它們可以暫時止癢，但會使皮膚幹燥。
