你認為隻要你做好控製油脂的工作，少吃刺激性食物，你的臉就不會再長粉刺了嗎？錯了。去除粉刺並不像你想象的那麼簡單。一個不經意形成的壞習慣會導致痤瘡生長。因此，了解以下五個壞習慣可以幫助你下定決心徹底消滅天花。
壞習慣1:摸臉和托腮
痘痘的危險:★,★,★
許多人都有規律的飲食和習慣，但是他們的臉總是不均勻的，丘疹經常會出現。後來，人們發現這些人有摸臉的壞習慣。每當她感到無聊的時候，她喜歡用手摸摸自己的臉，摸摸不光滑的地方，然後用指甲把它剪掉。長期扣來扣去，手上的細菌被帶到麵部皮膚，堵塞毛細血管血洞，痤瘡野火永遠不會完全消耗他們，他們在春風中再次高大。
壞習慣2:汗流浹背
痘痘的危險:★,★,★
汗水屬於堿性。當汗水留在麵部皮膚上並且沒有被擦掉時，就非常容易為細菌的生長提供一個理想的環境。一點汗水，不要偷懶，不要擦幹，讓它自然蒸發，同時，它也是不能清除痤瘡的因素之一。值得注意的是，出汗時隻能用幹手帕擦幹，不要讓細菌利用它！
壞習慣3:缺水
痘痘的危險:★★,★
我相信每天關注時尚信息和美容信息的美容愛好者都知道八杯水的原理！喝水不僅是在你口渴的時候，也是為了保持皮膚柔嫩。當然，在喝水的時候，別忘了用噴霧和保濕水進行外部保濕，以達到內外的水油平衡。
壞習慣4:睡得太晚
痘痘的危險:★★,★
青春是資本。年輕人可以熬夜。第二天，他們仍然有良好的精神來處理工作和學習。這是一個大錯誤！也許你外表看起來精力充沛，但你內在的生理功能已經被破壞了。皮膚自我修複和保養的最佳時間是每天晚上，一旦年輕人能夠把握這一黃金睡眠休息時間，這也是對抗天花最經濟、最省力的方法。
壞習慣5:不吃蔬菜和水果，隻吃肉
痘痘的危險:★
食肉動物基本上鄙視水果和蔬菜。你知道嗎？多吃蔬菜和水果不僅可以幫助消化道中的食物更好地消化，保持腸道暢通，還可以大大降低痤瘡的發病率。為了均衡飲食，少吃肉，多吃蔬菜和水果，為皮膚創造良好的生理環境。
