用淘米水洗頭需要洗發水嗎？ 不管你是否使用洗發水，你最好不要一起使用。淘米水可以不經發酵直接加入醋(白醋)，但發酵後效果更好。至於一周多少次，這應該和普通洗發水一樣。然而，據說淘米水隻會讓頭發更黑更亮，所以它不應該增加頭發。幹性和黃色頭發可能會改善。
你用的淘米水必須發酵一段時間。如果是同一天，效果不會很好，因為淘米水的成分發酵後會變成酸性。因為頭發的主要成分是膠原蛋白和角蛋白，用淘米洗頭確實有效。頭發可以在水中浸泡幾分鍾，並且不能用力揉搓，因為當頭發暴露在水中時會變得脆弱和容易折斷。這和單獨清洗沒什麼不同。最好在中午洗頭。即使在晚上。
淘米洗頭的好處 據說用水淘米是傣族人保養頭發的一種方法。糯米水儲存一段時間後，用混合洗發水的沉澱部分正常洗發，可達到良好的洗發效果。
事實上，許多人以前都經曆過這種方法。淘米後，手的皮膚會變得柔軟光滑，用淘米水清洗物體也能達到很好的效果。這是因為在淘米水中有許多從米中衝下來的小顆粒，這些小顆粒能吸附灰塵，所以它們特別能去汙。淘米水富含維生素B，可以幫助頭發色素細胞產生黑色色素，也就是說，可以幫助頭發變得越來越黑。
對於那些不習慣用糯米的人來說，用米淘米也能起到很好的效果。但是，有一點必須注意:淘米水必須經過發酵，淘米水必須放置幾天發酵並變成酸，因為淘米水的性質變成弱酸性，可以保護頭發。
用米和水洗頭的正確方法 淘米洗頭是傣族人保養頭發的民間秘方。事實上，用淘米洗東西對每個人來說並不陌生。許多人嚐試過用淘米水洗碗和洗肉，這種水既幹淨又環保，還可以用油去汙。這是因為淘米水中有很多小顆粒，這些小顆粒可以吸附灰塵，所以它們特別去汙。
另一個非常關鍵的步驟是發酵過程，必須允許發酵成酸，因為用於洗頭的米洗滌水在發酵成酸後變成弱酸性，並且這種弱酸性米洗滌水對頭發有保護作用。如果它是堿性的，它會傷害你的頭發，但是我認為當用淘米水洗頭時，它需要幾天的發酵和變酸。我覺得很麻煩。為此谘詢專家後，專家教了我們一個小竅門，就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣會有很好的保養效果。
