神奇祛痘湯
1個蘿卜芹菜洋蔥汁
一個大胡蘿卜,150克芹菜和一個小洋蔥。去掉胡蘿卜的根,把它切成塊。將芹菜去葉,切成小塊;剝下小洋蔥的舊皮,切成小塊,放入榨汁機中榨汁飲用。一天一次。
蘋果蘿卜白菜汁
400克蘋果、400克胡蘿卜、200克卷心菜和適量蜂蜜。將前三種原料洗淨切碎,放入攪拌機中榨汁,加入蜂蜜飲用。普通衣服。
3芹菜番茄檸檬梨汁
100克芹菜,一個西紅柿,150克悉尼和五分之一檸檬。將芹菜的葉子去掉,切成小塊,將西紅柿去皮、去核,然後和檸檬一起放入榨汁機中榨汁飲用。一天一次。
喝了“祛痘湯”後,如果再喝“苦瓜羊肉湯”,祛痘效果會更好。
因為苦瓜、白菜、黃精和女貞子都是涼性成分,所以羊肉有保暖的作用,不僅能消除躁熱,使皮膚白嫩無疙瘩,還能溫暖產婦產後的身體。
吃的方法是媽媽在分娩後每周喝兩三天生化湯,休息三天後再吃。服用1個月左右,祛痘效果明顯。
材料:黃精12、女貞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克,適量白菜、大骨、生薑、米酒等。
練習:
1.將中藥材放入藥袋中,用大骨頭、生薑和米酒煮一小時。
2.取出藥袋和大骨頭後,依次加入白菜、苦瓜和羊肉片,在食用前煮熟。