頭發變黃變白的原因主要是因為頭部血液循環不暢，毛囊中的色素細胞缺乏營養，黑色素形成緩慢。如何擁有一頭烏黑美麗的秀發，美麗的小編織會教會你幾個小方法:
黑發的訣竅是抓住頭發，讓白發變黑。
順著頭部的角度，雙手同時握住發根，並輕輕抬起手指。停留4 ~ 5秒鍾，然後慢慢放鬆手指力。手指用力必須完全放鬆，然後開始抓住並再次抬起根部。如果你感到疼痛，這意味著在你感覺不到疼痛或疼痛減輕之前，這個地方的經絡有阻塞。
烏發趙苗二關元穴位指壓按摩頭發
關元穴位置:臍下4指。四個手指貼在腹部，張開老虎的嘴，對拇指的腹部施力，然後向下壓。當手指的力量達到5 ~ 6厘米深時，手指腹部的力量稍微“曲折”，停留7 ~ 8秒後慢慢放鬆。手指用力必須完全放鬆，然後再次按壓，直到感覺不到疼痛或疼痛減輕。
小貼士3:用手指壓在頭上按摩頭發
當手指的力量達到5 ~ 6厘米深時，手指腹部的力量被輕微地抓住，手指的力量被慢慢地放鬆。手指的力量必須完全放鬆，然後再次開始按壓，直到疼痛消失。按摩有利於激活整個頭部的氣血循環，疏通正氣。不僅可以激活細胞，滋養頭發，還可以緩解頭部的任何不適。例如，頭痛、頭暈、頭部腫脹、眩暈、健忘和思想不清。
小貼士4:養成良好的護發習慣
保養頭發的小貼士 精心挑選洗發水，何首烏和生薑製成的洗發水都是不錯的選擇。
洗發前的頭發護理。使用負離子吹風機，盡量減少對頭發的傷害。
洗發後，在我的頭發上放一點苦茶油。這是我80歲的祖母的護發秘方。
對於有頭皮屑的人，請在洗發後用檸檬汁擦拭頭皮，以減少頭皮屑的發生。
禿頂的人可以用牛奶精油來調節基礎油(10毫升基礎油和2滴精油)，並對沒有毛囊的地方進行按摩，直到發燙為止，目的是使氣血通暢，使頭發再生。
小貼士5:多吃黑發食物
有益於黑發的食物如:
何首烏、黑芝麻、黑棗、黑豆、烏雞、當歸、堅果食品、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花籽、腰果、桂圓幹...通常，何首烏和當歸可以加入到燉雞肉中，或者何首烏可以研磨成粉末並作為茶飲用。每周吃2 ~ 3次。你也可以每天交替吃黑芝麻醬或黑豆漿。
