1.改善皮膚暗沉的方法
多吃美白水果：臉部會暗沉發黃其實和我們身體缺少維生素是離不開的，所以我們給自己經常多吃一下可以給我們補充維生素C的水果，就是可以改善我們臉部暗沉發黃的問題，讓我們變得越來越白的，所以大家應該要給自己多多注意一下，比如說我們可以多吃一些檸檬、番茄，還有蘋果、獼猴桃等等這一些水果，都是可以給我們臉部起到非常好的美白功效的，所以大家要給自己多多注意一下。
保持良好作息：還有一個也是很重要的方法，就是針對我們長期熬夜的朋友提出的，因為經常熬夜也是會讓我們的肌膚變得越來越暗沉的，特別是暗夜玩手機或者是坐在電腦麵前，都是會加劇這種情況的，而且還會造成我們臉部長斑，因此我們想要改善這一些問題的話，就要改善我們自己的作息時間，讓我們的肌膚變得更加白皙有光澤，每天在11點之前入睡，早上起床之後喝一杯水會讓我們身體變得更加健康。
美白精華：除了我們在自己的作息時間上來改善之外，還可以用一些有美白提亮的精華液給自己使用，這樣也是可以讓我們的臉部肌膚變得非常的白皙光滑的，所以這也是小編非常推薦大家去嚐試的一種方法，簡單也是很有效果的，大家如果可以堅持使用的話是可以看到很好的效果的。
2.臉部發黃暗沉的原因有哪些
第一種：平時不注意自己臉部肌膚的防曬，然後就是長期讓臉部受到紫外線的傷害，這樣就是會讓我們的肌膚變得越來越黃、暗沉的，並且慢慢的還會讓我們臉部開始長斑，那麼我們給自己如果平時有多注意這一些臉部的防曬的話，就是可以讓我們臉部肌膚不會那麼發黃的，所以大家可以給自己去多多嚐試一下。
第二種：還有就是因為我們長期的熬夜，不規律的作息，不健康的飲食習慣，就是會讓我們的臉部肌膚變黃並且很暗沉的，所以大家想要改變就要從這些方麵入手。
3.有哪些效果好的美白精華
現在非常受女性朋友青睞的OLAY小白瓶，就是非常不錯的一個選擇，如果大家可以給自己堅持使用一段時間的話，就是會看到我們臉部肌膚是明顯的變得白嫩了，而且還會十分的透亮有光澤，大家可以去了解一下。當然還有SK-II的小燈泡也是非常不錯的一款，對我們臉部肌膚也是可以起到非常好的美白效果的。
