深層清潔除角質
先用溫水將手部腳步清洗幹淨，然後塗抹去角質啫喱，祛除手上一些老化角質，然後用溫水清洗幹淨。
乳液按摩
將身體乳倒在手中，然後驗證我們的整個手臂開始塗抹，讓皮膚對乳液有一個非常充分的吸收!
一定要選擇適合自己的護膚品
護膚品裏麵還要各種營養成分，每一種成分都能讓狗讓我們的皮膚擁有一個不一樣的感覺，無論是美白還是補水，我們隻要恰當地使用護膚品才能夠讓我們的皮膚充分的吸收不同的營養都會讓皮膚變得白皙而且有光澤，如果各種營養使用過度，反而會加重我們的負擔，最終造成一個不好的結果。
合理使用護膚品
化妝品它可以讓我們的皮膚變得更加的白皙光滑，但是我明天要學會合理的事情，化妝品現在一個適合自己膚質的化妝品才能夠從根源上對我們的皮膚有起一個好的保養。
多喝水
水可以排除我們身體裏的毒素。所以特別是在冬天聯係比較幹燥的時候，我們一定要多喝水，每天喝六到七杯水，用來清潔我們的腸道，保護我們的皮膚。
1.適合秋冬的身體乳有哪些
薇諾娜身體乳
薇諾娜身體乳是一個非常好用的身體乳，是一個藥妝品牌，它能夠幫助我們皮膚變得非常的穩定，而且我的是你的皮膚上長痘痘還是出現在皮膚幹燥缺水等情況，這款身體乳老公很好的舒緩我們的皮膚，而且價格非常的便宜，不含香料，對皮膚有一個非常的好的補水保濕的作用。還得即便是敏感肌的女生對他也非常的友好。
寶拉珍選水楊酸身體乳
這款身體乳是一個比較小眾的身體，而且它主打的是身上有雞皮膚或者是身上有痘痘的人，可以也算是一個功效型的身體乳，如果變成使用的話皮膚會變得非常的光滑而且非常的滋潤，他是一個乳液狀的質，抹在身上非常的好吸收，而且也非常的滋潤。
北海道馬油身體乳
有人覺得馬油非常的油膩，這個想法是錯誤的，不是所有的都非常的油膩，這款北海道的馬油身體乳要是你說它的質地比較稀稠，是理科數一數狀的質地，而且師傅的水潤清爽，我在山上很好的推開延展性的，正好有一個非常好的滋潤皮膚的作用，能夠讓皮膚有一層比較好的補水的保護膜。辦事兒由於它的質地比較稀，所以把它保濕持久度不是特別好，對於幹性皮膚的女生來說可能不是特別的足夠!
