一、蘆薈+麵粉
把蘆薈的皮剝掉就放到榨汁機去榨汁，將汁液倒進碗裏，然後加入適量的麵粉，一邊加就一邊進行攪拌，等到蘆薈汁變成糊狀就可以不用加了，接著就把蘆薈汁液敷到脖子上，等20分鍾過後再去用溫水把脖子洗幹淨，蘆薈裏麵含有很豐富的維生素成分，有修複、消炎殺菌和美白等作用，特別適合曬後變黑的脖子來美白，能夠均勻地調整膚色，有些MM平常還會用這個方法來做成麵膜使用。
二、塗防曬霜
夏天曬黑是女生們很害怕的事情，在出門之前，很多人都會在臉上、手上以及大腿塗上厚厚的防曬霜，還會帶墨鏡、打遮陽傘來抵擋紫外線，不過卻很少看到有人會把脖子包裹的很嚴實，這也就是為什麼脖子會變黑的原因了，大部分女生都會忽略對脖子的防曬，所以臉部和脖子就有了很明顯的顏色差別，大家還是要在脖子區域也塗點防曬霜，分量適中就可以了，堅持一段時間，脖子就會變回之前潔白無瑕的模樣了。
三、西紅柿泥敷脖子
將西紅柿的皮去除幹淨，然後就搗碎成泥，加入蛋清、蜂蜜以及一點蕎麥粉就可以一起進行攪拌了，往脖子上敷10分鍾左右就可以結束了，會讓鬆弛老化的脖子變得十分緊致，滋養的同時還會讓皮膚吸收一定的營養，不會流失掉原有的水分，暗沉的脖子變得白皙嫩滑，大家也就不用再擔心脖子和臉部顏色脫節的情況了。
四、按時做頸膜
一些臉部膚色暗沉的妹子都會選擇用麵膜來達到美白的功效，一樣的道理，脖子黑也是可以用頸膜來幫助皮膚美白的，使用頸膜是非常簡單快速的方法，能夠利用當中的成分來淡化掉脖子上麵的黑色素，不僅去除還能從此壓製下去不再複發，從根源上解決了脖子黑的問題，所以大家要每周按時的敷頸膜，這樣脖子才不會那麼容易受到傷害了。
五、牛奶
牛奶是大家公認的美白“好助手”，不管你是每天堅持喝牛奶，還是用牛奶來敷臉。都可以在一定程度上發揮美白的功效，重點是牛奶不會對皮膚造成任何刺激，同時更不會產生依賴性，方法多種多樣，就看自己的喜好是什麼了，是一種很健康的美白小方法，脖子黑也可以利用它來經常敷一敷，在堅持一段時間後，就會達到自己想要的美白功效了。
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