避免在太陽底下暴曬
紫外線的腐蝕能力是很強的，人長時間被它直射，身體上和臉上都會產生很多的黑色素，有些看得見，有些隱藏在體內，明顯的特征就是臉變黑了，因此在出門的時候要帶上傘和帽子，擦好防曬霜，最好帶一瓶自己調的檸檬水出門，既能美白又能補水，將黑色素一掃而光，減少紫外線對皮膚造成的傷害。
薏仁粉
準備適量的薏仁粉，加入純淨水混合，泡好後就帶出門當做水來喝，能夠減肥瘦身，因為薏仁很明顯的作用就是利尿，加快新陳代謝的速度，毒素排出去了就既能瘦身還能瘦臉，美白皮膚也是不在話下，想要減肥的MM可以嚐試這個簡單的方法，還能帶上美白這個功效，不要錯過這麼劃算的方法。
睡前敷麵膜
晚上10點就已經是人體排毒的時期了，11點已經是熟睡期，每個禮拜堅持做兩次麵膜，睡覺前敷麵膜能夠讓皮膚在夜間吸收營養，睡覺皮膚不會幹燥，保持水潤的狀態，同時能排出毒素，黑色素能及時去除，臉上的皮膚慢慢就變得又白又亮了，白天多吃點水果，這樣外服內敷的效果就都達到了，想要美白就是輕而易舉的事了。
自製黃瓜珍珠粉麵膜
把黃瓜去皮，用榨汁機提取汁液，殘渣給過濾掉，接著放入珍珠粉進行混合，攪拌成糊狀，就可以直接敷到臉上了，15分鍾後就能去洗臉了。各種膚質的人群都能使用這款麵膜，安全溫和，裏麵的成分都是純天然的，皮膚吸收進去隻有好處，不僅深度補水還能美白，臉上的皺紋、痘痘以及斑點都能輕鬆去掉，不會對皮膚造成刺激，多重功效可以幫助你打造白皙細膩的肌膚。
菊花火鍋
如果你在夏天忍不住想去吃火鍋，那就自己在家做這款吧，先準備好雞湯作為火鍋底料，把采摘的菊花洗幹淨，先在煮開的火鍋裏麵放點魚和肉片，再把菊花花瓣放到裏麵一起煮，先等待幾分鍾，就放點冰糖進去，這時候就可以享受美滋滋的火鍋了。裏麵的食材要保證是新鮮的，畢竟是要吃到肚子裏麵的，菊花能清熱解毒，還能消炎殺菌，放到火鍋裏麵煮能起到美白的效果，同時還能滋養皮膚，讓粗糙的皮膚瞬間變得水嫩，改善掉了暗沉的現象，皮膚得到緩解的同時會覺得很享受。
