飲食小技巧
小食物也有大功效呢!檸檬和蘋果都可以很好的收縮毛孔，能有效的增強皮膚防曬能力。夏天我都是早上一個蘋果晚上一杯檸檬水，是不是覺得小編在養生的道路越走越遠啊。沒辦法啊夏天不采取強有力的防曬措施，怎麼會有人見到我就誇我白裏透紅呢!為了能夠膚白貌美我真的是下血本啊!夏天我們也可以多吃聖女果和西紅柿，兩者果皮上都有很多營養物質，在一定程度上可以起到防曬的作用，還可以保護皮膚不被曬傷。
西瓜皮小技巧
夏天我們吃完西瓜後，可以把西瓜皮拿來護膚。小時候我看我媽媽吃完西瓜就敷在臉上，我也學這樣每次都能把臉洗的幹幹淨淨舒舒服服。小可愛們記得吃完把西瓜皮清洗幹淨，不清洗的話西瓜皮上有自己的唾液澱粉酶，是會滋生皮膚細菌的啊!可以慢慢拍打下肌膚，讓皮膚更快吸收，對臉部皮膚的補水滋潤防曬美白效果都是極好的。
選擇防曬霜也有技巧
防曬霜效果有好有壞，建議在戶外時間長的小可愛們每三小時就要塗抹一次，也可以不間斷的噴防曬噴霧，這樣才能達到最佳防曬效果。防曬霜怎麼塗呢可能有些朋友都是隨便塗抹一點，這是沒有什麼效果的。塗抹防曬霜前要把手洗幹淨，避免臉部受到汙染造成炎症。每次擠出硬幣大小的樣子，可以在臉頰兩側多塗抹一點，鼻子兩側可以用美妝蛋塗抹，保證皮膚都能擦拭到。
外出全方麵防曬
夏天大家都知道十二點到三點左右是太陽最毒熱的時候了，這個時候能不出去就不出去，在家做個午睡看看劇吹吹空調也是挺好的，還可以讓皮膚得到休息。如果實在沒辦法要出門或是在外旅遊，擦防曬霜的同時還要打傘戴墨鏡穿防曬衣，要完全隔絕太陽的愛意。千萬不要覺得麻煩，到時被說成黑妹別說是小編的錯啊!
曬後修複
回到家就趕緊卸妝，選擇比較溫和的卸妝油清洗幹淨，讓勞累一天的皮膚休息下，不要用過熱的水刺激皮膚，可以先用蘆薈膠鎮靜緩和一下皮膚再敷補水修複麵膜。
