1.額頭長痘的原因有哪些
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。
2.毛囊內的變化
隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。
3.肌膚幹燥缺水
當天氣幹燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。
4.內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
2.額頭長痘怎麼調理好
1、先要注意飲食。肌膚比較敏感者，就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。平常要多吃蔬菜和水果。
2、保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛煉身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。
3、盡量不要化妝。頻繁地化妝以及化濃妝都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡妝，回到家後也要立即卸妝，讓肌膚幹淨清爽。
4、選擇正確的護膚品和祛痘產品。當額頭長痘時，千萬不要使用油膩的護膚品，要選擇控油補水的產品。在選擇祛痘產品上尤為重要，什麼都比不上純天然成分的祛痘產品健康有效。
3.預防額頭長痘該怎麼做
1、回家就把劉海夾起來讓額頭透透氣
千萬記得回到家第一件要做的事情，就是一定要先把劉海用發夾夾起來，或是用發箍把蓋在臉上的頭發全部箍起來讓整日被頭發蓋住的皮膚全部露出來透透氣。
2、最要著重的就是清潔
再來就是將臉部清潔幹淨夏天最要著重的就是清潔了!因為臉部的皮膚非常容易流汗出油，再加上戶外的髒空氣很容易造成臉部肌膚的負擔，所以清潔非常重要喔!在夏天的清潔用品盡量挑選清爽型的來使用，例如抗痘的洗麵皂或是清爽的潔顏粉或潔顏慕斯。
3、補擦簡單的化妝水
上一點簡單的化妝水，夏天不太推薦大家擦乳液，因為感覺有些油膩，可以選用比較清爽的凝膠或精華液來作保濕，在化妝水保養品方麵的選擇上，可以選用一些冰鎮肌膚收斂毛孔的化妝水，再搭配保濕精華液，炎熱的天氣裏選擇清涼控油的保養品才不會造成臉部的負。
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