1.長粉刺是什麼原因
1、體內激素失調
體內存在著雌雄兩種激素，隻是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的。青春期少女粉刺，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。
2、受到化學品的影響
無論是洗發液還是沐浴液裏都有各種化學成分，如果不將其衝洗幹淨同樣會造成脖子的毛孔阻塞。尤其是對於長發的女生來說，當洗頭洗澡同時進行時，務必撩起洗幹淨的頭發，把身體再次衝洗幹淨，否則脖子自然會有長粉刺的可能。
3、內分泌係統的失調
對於女性而言，簡單地說，就是月經不調。月經經常被大家稱為“大姨媽”。的確，它影響著女性的很多機能的發揮，女性下巴或者脖子上長粉刺的出很多痘和它有關聯。在來例假前1-2周的時候，卵巢會分泌出黃體激素和雄性激素，這會導致角質粗厚、油脂分泌增多，從而引起脖子長粉刺。
4、飲食不注意
長期吃辛辣油炸食品，也會導致上火引發粉刺，而吃味精雞精也會造成脖子上長粉刺，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏也會導致長粉刺。
2.如何預防長粉刺
不要用過多油脂的護膚品：洗臉後不要急著上化妝水、乳液等保養品，這樣外來的加上自產的油脂，不一會兒又是一臉油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部不見不散。千萬不要用濃妝去掩飾冒出的青春痘。想借粉底隱藏痤瘡的心情是可以理解的，但這樣隻會堵塞毛細孔，導致青春痘更加惡化。
避免過度洗臉，過度清潔皮膚，很容易引發皮膚過敏，或流失掉皮膚中的水分，如果皮膚的水分流失會導致肌膚的抵抗能力降低，當細菌入侵時很難抵擋，也就引發了青春痘。如果要想預防青春痘，除了每天用溫水，並配合溫和無刺激的潔膚用品洗臉外，還應遵循每天洗兩次臉的原則。
合理的飲食可預防青春痘的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。應多吃堿性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。
3.長粉刺以後需要注意什麼
1.長有粉刺以後千萬不要用手去擠，因為手上的細菌還是很多的，容易造成感染，可以等粉刺露出白頭以後消毒用針灸針刺一下就可以了。保持麵部的清潔，經常的洗臉。
2.長有粉刺是切忌不要用個各種的化妝品去化的，這樣會導致長成毛囊炎，可以用一些清涼的東西塗抹一下，比如含有薄荷成分的牙膏晚上睡覺的時候塗抹上，早上洗掉就行了。
3.藥物治療一般是不需要的，因為畢竟是正常的生理現象，但是如果大麵積的粉刺感染，可以用藥，西藥消炎藥可內服也可外用，此外就是中藥的治療，選擇清熱解毒，疏風散表的藥物。
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