鼻子長痘痘是什麼原因 避免吃油炸食物

2018-11-07 16:32    楊浩

鼻子上長痘要說不煩人那是假的,在自己的鼻子上長了個痘痘,擠又擠不掉,又嚴重影響美觀,造成鼻子長痘痘的原因是什麼呢?接下來,跟著三八女性網的小編去了解一下吧,看看對您是否有所幫助。

1.鼻子長痘痘是什麼原因

1、蟎蟲感染

這是最常見的長痘原因,感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺,一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘痘。成因:蟎蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,隨之毛孔就開始慢慢變粗,皮膚皮膚也變得越來油,這時如果沒有得到及時有效的治療,就會引起皮膚發炎,就形成了我們所說的青春痘。

2、熱氣上火

這也是非常常見的長痘原因,吃了辛辣油炸的食物後,鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。成因:中醫藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱,熱邪上攻於肺、熱肺上攻於麵,複感邪毒而發病。

鼻子長痘痘是什麼原因

3、內分泌失調

基本的美容工作做到位了,臉部出油也不多,但仍出現連片的細小痘痘,生理期到的時候尤其明顯。緣故原由:生存、事情情感方麵的壓力、不公道的飲食風俗以及生理期的到臨都市轉變本來均衡的牝牡性激素排泄,雌激素和代謝會出現混亂的征象,導致皮脂腺排泄過旺,臉部毛孔壅閉,引發痘痘。

4、壓力熬夜

在緊張壓力或長期處於壓力,時常熬夜、生活作息沒有貴了吧後,臉上各處出現一片痘痘。成因:壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺,毛細孔分泌過多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。

5、遺傳性油性皮膚

油性皮膚,出油量很多,毛孔也比一般人的粗大,角質層也很厚。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態,但是一到夏天臉上就泛著油光,特別是鼻子上更加是油光閃閃。成因:天生的油性皮膚,油脂分泌過多,堵塞毛孔,導致痘痘的形成。

2.鼻子上長痘怎麼辦

1、皮膚要清潔

要經常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗幹淨,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉後再塗爽膚水,也可以用蘆薈的液體直接塗抹,因為你的皮膚應該是油性的。

2、做好清潔補水工作

長痘痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不當、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘,我們必須要做好皮膚的清潔工作,去除皮膚表層和毛孔內的髒汙的同時,還要清除細菌、炎症。同時補水也要多下工夫。

3、保持睡眠忌熬夜

保證每天8小時高質量睡眠,不要熬夜。平時做好皮膚的清潔,當然也不要過於頻繁的清潔皮膚,每天2次為宜,選用比較溫和的泡沫豐富的潔麵產品,去角質的時候注意避開長痘痘的部位。

鼻子上長痘怎麼辦

4、不能吃生冷的東西

食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。

5、正確使用痤瘡針

建議你可以買個痤瘡針,將每個痘痘挑破後,將裏麵的分泌物擠出,一定要擠幹淨,然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠,一天兩次。

6、保持愉快心情

平時生活中,應該保持愉快的心情,心態好皮膚才能好。可以選擇運動來釋壓,運動出汗可以幫助身體排毒,是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。

3.鼻子上長痘痘需要注意什麼

1.少吃高脂、高糖類食物,否則會使皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此,要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內髒、巧克力、冰淇淋等。

2.少吃海產品。海產品常可引起過敏而導致疾病加重,會使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

3.少吃辛辣刺激性食物,以免刺激皮脂分泌,加重青春痘。

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4.黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉澱,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤。

5.精細的食物。精細的食品雖然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建議多使用些粗糧,促進腸胃蠕動,促進人體排毒!

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