卵巢癌可怕嗎 預防方法必須看

2018-09-06 17:39    張震魁

卵巢癌對於女性的影響是非常大,對於很多女性來說基本上就是嚴重的打擊,那麼這麼嚴重的疾病怎麼預防呢,一起和三八女性網的小編看看吧。

1.卵巢癌可怕嗎

據統計,全球每年有22萬以上女性患上卵巢癌,其中約有六成患者死亡,卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一,是比較嚴重的疾病。卵巢癌可擴散至子宮、大網膜等重要器官,嚴重者可危及生命。

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卵巢作為女性的內生殖器官,因為位置比較深,初起症狀輕微,所以很難被察覺,待到發現時,已經到了晚期,這時已經失去最佳治療時間。一般來說,這種發現以後,需要進行及早的治療,可能效果比較好。

2.怎麼預防卵巢癌

多運動

日常生活中,適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康,而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由於工作的忙碌,常常忽視了對身體的保護,而運動也是非常少的。在臨床上,根據調查顯示,卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的,所以,運動對疾病的預防還是非常有效的。這些都是日常預防卵巢癌發病的措施。

遺傳因素可實施卵巢切除術

主要是一些有家族卵巢癌曆史的人,比別人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群,生育後,達到一定年齡,便可實施卵巢切除術,以防卵巢癌的發生。

保持堿性體質

我們都知道,能夠保證一個健康的堿性體質能夠對各種癌症進行有效的預防,一旦出現癌症的現象,身體就會處於酸性體質,造成的危害是非常嚴重的。規律的作息時間,均衡的膳食計劃,以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸堿性,並且能夠對疾病進行有效的預防。

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沐浴陽光有助防卵巢癌

研究表明,生活在較低緯度的女性和高緯度相比,卵巢癌發病的危險較低,這可能是因為前者接受日光照射的時間長,攝入維生素D的含量高,比後者更利於防癌。

3.卵巢癌吃什麼食物好

1、高鈣飲食:美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

2、熱量和蛋白質(蛋白質食品)供給應充足。可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆製品等;如患者厭食油(油食品)膩葷腥,可選吃奶酪、雞蛋餅、鹹鴨蛋等。平時還應多吃蜂蜜(蜂蜜食品),以及米、麵等穀類(穀類食品)食品。

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3、多吃新鮮水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、獼猴桃、蘆筍、海帶等。如惡心嚴重,可以進食菜汁,也可以吃些清爽的涼拌菜和水果。

4、注意飲水,每天不少於2000毫升,以減輕藥物對消化(消化食品)道粘膜的刺激,促進毒素排泄。牛奶、豆漿和綠豆湯有助於排出癌細胞釋放的毒物。

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