1.產後風濕治療方法是什麼
1、產後風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑鬱，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控製。
2、月子裏一定要注意保暖，使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹，避免寒冷潮濕環境。
3、飲食調節：多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
4、適當運動：根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。
5、如症狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。
2.產後風濕的飲食要求
1、多食用如葡萄、櫻桃等溫和水果;多食用豬肝、牛肉、魚類;多食用胡蘿卜、茄子、番茄、南瓜等蔬菜以及黑木耳、紅棗等食物。在冬季，可以切塊加熱一些過涼的水果。
2、在糧食的選擇上，應該做到粗糧和細糧的均衡搭配。
3、女性在飲食要注重營養均衡，多吃些高蛋白、低脂肪蛋白的食物，如雞蛋、雞肉等，並且加以水果、蔬菜。
4、不能進食重口、寒性、辛辣的食物，這些食物會對女性產後虛弱的身體不利，而應該喝飲用銀耳湯、山藥湯等比較清淡的湯羹。
5、產婦還應注重因哺乳需要所流失的水分，適當飲用湯水。
6、夏天避免吃冰鎮的水果。
3.產後風濕預防方法
1、產後注意保暖
孕婦無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜裏氣溫降低以後讓孕婦受涼。
2、充分休息
注意營養孕婦在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下床活動。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。
3、不要過度活動關節
保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動後注意不要著涼，不能過度疲勞。
4、保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜著急。
5、最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活。
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