夏天水果容易腐爛怎麼辦 夏天水果怎麼保存

2018-07-27 17:45    趙泰格

夏天本來就是吃水果的季節,但是夏天氣溫高,水果容易腐爛,這該怎麼辦呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去文章中了解一下具體事宜吧,希望能給大家帶來幫助。

1.夏天水果容易腐爛怎麼辦

不要把水果全部冷藏:

很多夥伴們,一次性買許多水果回來,接著直接往冰箱中放,就以為很保鮮了。總覺得水果冷藏保鮮時間會長一些,並不是所有的水果冷藏都會延長它的保鮮時間。許多熱帶水果,比如香蕉、火龍果、紅毛丹等,放在冰箱裏沒多久就會出現黑斑,皺皮等“凍傷”現象。這就是不能冷藏的水果。還有芒果、柿子,這些隻有經過催熟後才可以放入冰箱冷藏,所以我們在冰箱儲放的時候一定注意。

水果和酒類不能同放:

這個禁忌,愛好喝酒的人應該都明白。水果本來就容易腐爛,和酒類一起放置的時候,酒中的物質會加快催熟水果,導致水果中營養物質流失加快,直接造成水果更快腐爛。如果非要將酒類和水果放在一起,一定要將兩種東西都進行密封處。

味重水果謹慎儲放:

有些水果香味濃鬱,比如芒果、獼猴桃、哈密瓜等,這些水果和其他水果一起儲放的時候,更需要多加留心。如果可以一定要將味重的水果和味道清淡的水果分開儲放,最好密封儲放。這樣可以避免水果串味,也能避免水果間相互影響催熟,導致腐爛速度加快。

不要全部放冰箱.png

2.夏天水果怎麼保存

1、挑選新鮮的水果

購買當令水果,當令的水果多半新鮮、品質佳,而且價錢又平實。不論何種水果,果實飽滿、大小適中(表示果實發育完全)、外形完好、無碰傷及病斑等,都是基本的選擇要點。而果實拿上手沉甸甸、具重量感,通常表示水分含量多,吃起來應是“香甜多汁”,如果拿起來輕輕的,可能已經儲放一段時間,裏麵的養分及水分喪失大半。

2、放在通風陰涼處

如果買來的水果正熟,1天~2天內會吃掉,隻要放在通風、不受日照的陰涼處就行,也可以放到竹籃、果盤中,讓自然清新的果香為家裏添上幾分迷人的味道。

3、先放熟再放冷藏

主要原則就是等熟了再冰,還未成熟的水果,先放室溫1~2天,熟了再包起來放到冰箱冷藏,但不要過熟,以免吃到爛水果。並以“先進先出”為原則,即先冰的水果先吃。還未熟的水果,如果想急著吃或放冷藏,可以和蘋果、香蕉、木瓜等含乙烯的水果擺在一起,來幫助催熟。

4、放冷藏不用清洗

要入冰箱冷藏的水果可先不清洗,水果用水洗過比較容易壞,所以不要買回來一次全洗,要吃多少再洗多少。隻要以塑料袋或紙袋裝好,防止果實的水分蒸散。可在塑料袋紮幾個小孔,保持透氣,以免水汽積聚,造成水果腐壞。注意,易腐爛的東西不能這麼做,主要是會產生乙烯的水果,容易催熟腐爛,尤其是香蕉。

冰箱冷藏.png

3.夏天時令水果有哪些

西瓜

西瓜有著“瓜中之王”的稱呼,原產於非洲地區,我國西瓜成熟期在5~9月份。西瓜的主要成分是碳水化合物,含有一定量的蛋白質、脂肪和膳食纖維,並含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C煙酸等多種維生素,礦物質則含有鉀、鈣、鐵、等。具有解暑生津、防曬美白、利尿消腫、降低血壓、抗疲勞的功效。

桃子

桃屬於我國原產的水果,其品種有油桃和蟠桃兩種。成熟期根據品種不同會有些許變化,通常在7~9月份。油桃營養豐富,含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含多種維生素。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。具有補益氣血、活血化瘀、減肥瘦身、養顏美容的功效。

楊梅

楊梅原產於中國浙江,品種多大50多種,但主要經濟栽培是楊梅。成熟期為6~7月份。楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食欲。同時楊梅鉀元素較高,有益心血管健康。

梨子

梨原產於亞洲東部地區,我國和日韓都是原產區。梨的成熟期在7~9月份。梨肉質如玉、鮮嫩多汁具有生津止渴、潤肺止咳、清熱解毒和預防高血壓的功效。

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