夏天喝啤酒的好處是什麼 夏天喝啤酒要注意什麼

2018-07-24 16:23    譚梨

夏天喝啤酒是很多都會做的事情,特別是在夜宵攤上,配合燒烤吃特別好吃,那麼你知道夏天喝啤酒的好處是什麼嗎?夏天喝啤酒要注意什麼呢?和三八女性網的小編一起去看看相關內容吧。

1.夏天喝啤酒的好處是什麼

提神

炎熱的夏季,適當適量飲用啤酒有一定的好處。啤酒中富含大量的有機酸,有助於提神清新的作用,同時能幫助減少過度興奮和緊張的情緒,也能促進肌肉鬆弛。

護眼

適量飲用啤酒有助於保護眼睛,啤酒富含的維生素B族,其中所含的維生素B12和維B2對保護視力和調節大腦中樞神經代謝機製有一定的好處。

有助消化

啤酒所含的營養素很豐富,其中包含有大麥、醇類以及多酚物質,此類營養素能幫助促進胃液分泌,從而提高胃功能,起到促進消化吸收的效果。

利尿

啤酒具有利尿的作用,適量飲用有助於腎髒健康。經研究表明,每天一瓶啤酒可降低腎結石的發病率的40%。

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2.夏天喝啤酒要注意什麼

多喝會得肥胖病

啤酒熱量較高,經常飲用會使體內脂肪堆積,身體發胖,出現啤酒肚。

飯前不要喝冰鎮的

飯前過量喝冰鎮啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發腹痛、腹瀉等。

不要和海鮮一起用

海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內發生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,並因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,從而形成尿路結石。

不要和白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,並影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

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3.夏天哪些人不宜喝啤酒

肝髒疾病患者

我們都知道肝髒疾病的患者,肝細胞處在損害的階段,它的承載能力是有限的,解毒的能力要弱。啤酒中含有的酒精,經過胃腸吸收到體內,需要經過肝髒等組織器官代謝將其分解。這類人喝酒會加重肝髒的負擔,促使疾病惡化。

糖尿病患者

啤酒的能量較高,100克約有32千卡的能量,喝一瓶750毫升的啤酒,會攝入240千卡的能量,相當於幹吃一個饅頭所攝入的能量。如果喝啤酒再吃主食,血糖肯定會受到影響。

痛風患者

痛風是嘌呤代謝係統紊亂,或者尿酸排泄減少所引起的一種疾病。而啤酒屬於高嘌呤、核酸高的飲品,而痛風患者對嘌呤格外要注意。酒精會促進嘌呤吸收,增進尿酸排泄,增加痛風的風險。

慢性胃炎、胃潰瘍患者

喝啤酒經過胃部,會減少胃粘膜合成前列腺素E的分泌,這樣會造成胃粘膜損傷,會引起患者出現腹脹、胃部有燒灼感、噯氣、食欲減退等問題。

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4.啤酒泡沫多好還是少好

啤酒質量好壞不能以泡沫的多少來定。優質啤酒的泡沫應細膩、潔白,且掛杯持久,酒液飲完之後仍有大量泡沫在杯壁之上,才是真正的好啤酒。

啤酒之所以會有泡沫,首先是由於啤酒在發酵時產生了大量的二氧化碳,在裝瓶時又充入了一定量的二氧化碳。另外,啤酒花、麥芽汁和酵母菌等啤酒原料在發酵過程中會產生一種特殊的蛋白質,並溶解在啤酒液中,具有獨特的“起泡”作用。當啤酒瓶蓋被打開時,瓶內壓力(壓力食品)下降,二氧化碳在啤酒液中的溶解度降低而被釋放出來。由於發酵時產生的二氧化碳在啤酒中的結合溶解狀態比較穩定,分解釋放的過程比較緩慢,又由於“起泡蛋白質(蛋白質食品)”的黏著度比較大,這就使啤酒泡沫留存的時間比較長,出現啤酒泡沫“掛杯”的現象。

啤酒的泡沫並非越多越好,尤其是當打開瓶蓋及倒酒入杯時,出現大量氣泡以至於“噴灑”時,可能表明啤酒有質量問題。其一是釀酒原料可能被某些微生物汙染,破壞了“起泡蛋白質”的形成,開瓶後二氧化碳容易逸出,泡沫起得快,消失得也快。其二是啤酒裝瓶時充入了過多的二氧化碳,超過了每升啤酒含二氧化碳5克的標準。其三是由於啤酒存放失當,溫度過高,或搬動時振動過猛。四是由於在生產過程中為避免啤酒混濁而加入了木瓜醇。上述因素都可能影響啤酒的口味和質量。

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