1.為什麼要做睡前保養
如果想要好皮膚，晚上保養是關鍵。人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修複、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。
另外，睡覺環境幹淨，沒有白天的灰塵和紫外線的幹擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。
2.睡前保養有哪些好處
晚上塗抹護膚品，可以幫助放鬆皮膚，經過一整天的陽光照射，皮膚現在所需要的是營養用品，而晚上是護膚的黃金時代，皮膚新陳代謝能力強，對於護膚品的吸收也達到了一天中的大部分，可以說是事半功倍。如果晚上不護膚，皮膚經過一整天的跑步累了，急需營養補充，如果這時不護膚，皮膚就會因此變得幹燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重的甚至會提前長出皺紋。
3.睡前保養要注意哪些事項
40秒清潔按摩，髒東西歸零
卸妝時借由毛孔逆向按摩，把卡住的皮脂溶出來，避免氧化的皮脂累積成黑斑、皺紋。毛細孔是由上往下生長，卸妝時，逆向由下往上按摩，才能完美迎擊殘妝皮脂，後續保養效果不打折。但卸妝品多少含有界麵活性劑，造成肌膚負擔，將搓揉的時間控製在40秒剛好，否則會太刺激而適得其反。
精華液徹夜充電，受損歸零
睡眠黃金時段，肌膚補充流失膠原蛋白的效率大概就和運動完吃肉長肉的成效不相上下。受日夜節律左右，人體在深夜11店至次日淩晨兩點分泌最多的生長荷爾蒙，它就像細胞分裂的燃料，如果再吃進修複型保養成分，將能激發最大產能。白天因紫外線、壓力而損失的膠原和彈力蛋白，通通失而複得啦。
晚安麵膜，伴你度過漫漫長夜
因熬夜讓角質代謝速度變慢，老廢粗厚的角質堆積在膚表時，肌膚的保水力便瞬間下降，水分不斷向外蒸發，特別是眼周、唇周等較薄處會產生幹燥細紋。建議在夜晚入睡時，利用晚安麵膜的密封性，隔絕冷空氣侵擾、防止水分散失，更讓之前塗抹的保養品加強發揮。
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