1.女生愛長痘是什麼原因
膚質
油性皮膚更容易長青春痘，這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比幹性皮膚的人粗大，角質也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態，但隻要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。
內分泌
女性體內也有雄性激素，進入青春期之後雄性激素分泌不穩定，就會常常導致皮膚出油長痘，這是青春期長痘的主要原因。
生理期
有些女孩子在生理期前一周左右的時間裏，下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這段時間內分泌的改變引起了痘痘的產生。
便秘
女生普遍不愛運動，所以因為便秘而長痘的女生在長痘人群中也是占有一定比例的。
2.女生愛長痘怎麼辦
飲食清淡。飲食清淡這是必須的一點，過油過辣等食物會加重皮膚油脂的分泌，從而導致皮膚毛孔堵塞不能透氣，自然就會加重痘痘的生長。
避免熬夜。長時間的熬夜會導致體內激素混亂，而且人體最佳的排毒時間是11點~2點之間，如果長期熬夜會導致毒素無法排除而堆積體內。所以說早睡早起，身體好，皮膚也棒棒哦。
補水。一定要補水補水補水，重要的事情說三遍。不管是喝的水還是對皮膚的補水，每天都要做，隻有皮膚水水的，痘痘才不會找上門來。每天至少喝6~87杯水補充體內的水分，不要等口渴了再喝，那時說明你身體已經很缺水了。
鍛煉。上班工作可能每天都對著電腦，一坐就是一整天，長此以往造成身體亞健康。所以不上班的時候一定要鍛煉哦，跑步什麼的最適合不過了。可以幫助皮膚排毒素哦。
3.如何避免臉上長痘
多喝綠豆粥可預防長痘痘
綠豆性涼味甘，具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，能夠有效預防身體內部火氣過大而引起長痘痘。另外，當臉上長痘時，可以將綠豆磨成粉末，加入適量的清水，敷在麵部可以有效抑製臉部長痘痘。這是因為綠豆粉含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑製青春痘的功效。
飲食清淡可預防長痘痘
飲食清淡可預防長痘痘，類似火鍋這類型食物，雖然味道鮮美，可以刺激味蕾，但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調味料，很容易引起長痘痘，這樣的案例在我們身邊發生得是在太多太多，為了避免長痘痘，盡量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物後可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。
保持額頭清爽不留厚重齊劉海
厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型，使人看上去非常的蘿莉，但是卻也因為厚重的齊劉海很容易使額頭出油加劇，從而使額頭長痘，因此為了不長痘，可盡量不剪厚重齊劉海。
做好清潔工作可預防長痘
很多人因為工作壓力，得不到好的休息同時，每天拖著疲累的身子回到家就到頭睡著，導致忘記卸除臉上的妝容，從而使化妝品中的化學物質就會殘留在皮膚上，痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝，同時做好補水等皮膚護理工作很關鍵哦。
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