1.過量喝咖啡的危害有哪些
不孕症：研究人員統計發現，每天飲用一杯咖啡的婦女比不喝咖啡的婦女更容易患不孕症。
增加心梗危險：每日喝5杯或更多的咖啡，可使婦女患上心肌梗的危險增加70%，而且危險性會隨著咖啡的數量增加而增加。
容易引起骨質疏鬆：長期每天喝2杯咖啡而不喝牛奶的老年婦女，不管年齡，肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。
更容易缺鈣：咖啡中的咖啡因會和人體內的遊離鈣相結合，遊離鈣的減少就會加速結合鈣的分解。
肥胖：咖啡本身是不會引起肥胖的，但是很多的女性為了增加口感會加很多的糖。所以常喝咖啡會引起肥胖，糖尿病等等。
影響美容：常喝咖啡的女性的牙齒更容易有汙漬。
2.喝咖啡有哪些禁忌
不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡，這樣相當於喝了大量的興奮劑，有可能導致心髒負荷不了而發生病變。喝酒之後不要馬上喝咖啡，否則會加速身體的脫水，更有可能引發高血壓。喝咖啡的話盡量選擇淡一點的，不要喝太濃的咖啡，濃咖啡會讓人比較燥，同時會降低人的判斷和理解能力。
不要長期持續不斷地喝咖啡，因為喝咖啡也是會上癮的，一旦持續喝咖啡的時間過長，就會對它出現一定的依賴性，這也是對精神的一種不利影響。結婚的時候，男方最好少喝咖啡，因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨，喝多了會對生育功能有一定影響)切記不要在空腹的時候喝咖啡，因為這樣對腸胃的刺激比較大，尤其是腸胃有毛病的人。
3.哪些人不適合喝咖啡
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人：正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。
老年婦女：咖啡會使人體需要的鈣質減少，從而導致骨質疏鬆。婦女在絕經後，每天需要的鈣比絕經前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡，易發生骨折。
胃病患者：有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，喝咖啡過量可導致胃病惡化。
孕婦：孕婦飲咖啡過量，可導致胎兒畸形或流產。
維生素B1缺乏者：維生素B1保持神經係統的平衡和穩定有重要的作用，而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。
癌症患者：過量飲用咖啡對正常人的有致癌危險，盡管目前尚未確切證實咖啡因與癌症的聯係，但對已患癌症的人來說，還是不喝咖啡為好。
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