1.孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎
一、孕媽媽在懷孕期間如果攝入過多咖啡因的話，很可能會導致胎兒早產或者是胎兒出生後體重過低等現象。
二、如果孕媽媽每天攝入超過五百毫克的咖啡因的話，那麼她們的胎兒不管是心率還是呼吸速度都會比正常的胎兒要快，而且在出生後的幾天內醒著的時間也會比正常的胎兒要長。
三、孕媽媽如果飲用了過量的咖啡，則咖啡中含有的咖啡因會給孕媽媽造成一定的刺激，比如能讓孕媽媽的心跳加快、頭暈嘔吐等等。
四、咖啡帶來的不良影響還會危及骨骼，它會導致骨骼中的鈣質流失，並且隨著此症狀還會隨著胎兒的成長而變得更加嚴重，孕媽媽和胎兒的血液中也會含有很多的咖啡因。
2.孕婦上班困喝什麼可以提神
新鮮水果
橘子對於解疲有著一定的作用，因為橘子中富含鉀元素，能夠很好地為人體補充鉀，而且橘子的味道酸酸甜甜的，不僅能夠提神還能夠開胃呢，當胃口好了，人體就會想攝入更多的食物，營養也能更快速更充分地吸收。另外，橘子皮中還含有新陳皮甙、橙皮黃素等物質，這些物質能夠抗疲勞哦，因此用橘子皮來泡水喝，也是提神的不錯的方法。
花草茶
花草茶是將一些花卉的花蕾、花瓣或者是嫩葉作為原材料，然後再經過加工，比如幹燥後製作而成的，有一定的保健功能，對於正處於職場，容易勞累的孕媽媽來說，在午後泡上一杯噴香的花草茶，能夠很好地緩解疲勞，當然也就能提高工作效率啦！
堅果類食物
維生素B1、B6以及維生素C都是人比必不可少的營養元素，它能夠促進人體的新陳代謝，讓你重新煥發活力，而維生素E對於抗衰老以及消除疲勞等也有著一定的作用，因此在生活中可以多補充一些含有這些營養物質的食物，比如胡蘿卜、動物肝髒以及五穀雜糧等等。
高蛋白食品
一些肉類以及奶類中都含有豐富的蛋白質，比如魚肉中就含有大量的蛋白質以及氨基酸，有著提神醒腦的作用，尤其是一些深海魚，比如三文魚、鱈魚等魚類的魚皮，就能很好地放鬆神經，緩解不良的情緒。
總結：孕婦喝咖啡對於胎兒來說是有一定影響的，如果實在不得已，的確是可以少量喝一點點，但是最好還是少喝甚至是不喝，如果想提神，也可以吃一些水果來達到提神的效果。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎，以及孕婦上班困喝什麼可以提神等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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