1.哪些人容易中暑
1.老齡人：由於皮膚汗腺萎縮和循環係統功能衰退，肌體散熱不暢。
2.孕產婦：因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果長期逗留在通氣不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
3.嬰幼兒：嬰幼兒的各係統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
4.心血管病患者：炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心髒功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。
5.糖尿病患者：糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺症狀卻出現得較晚，容易中暑。
6.感染性疾病患者：患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。
2.夏天中暑怎麼辦
1、中暑時應從高溫地帶轉移出來
轉移中暑必然發生在高溫的室內或室外環境。如果有發生中暑的患者,首先要將其從高溫條件下轉移出來,到通風、陰涼的地方,讓其平躺,並解開衣領使其呼吸通暢。
2、中暑後應如何進行降溫
降溫無論是用物理降溫還是藥物降溫,將患者轉移後的第一步就是為其進行降溫。可以用一盆涼水或少量稀釋過的酒精擦拭患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動脈血管位置,以達到降溫效果;也可以在專業醫師的指導下使用藥物降溫。
3、中暑後可服用的藥物
服藥十滴水、藿香正氣水等都是解暑良藥,應作為普通家庭常備藥來儲備。尤其是炎熱的夏天,如果家裏有中暑的患者,可以在為其進行以上兩部治療後給其服用解暑藥,緩解中暑症狀。
4、中暑後的食療
翠衣荷葉海蜇湯。材料:西瓜皮500克、鮮荷葉60克、鮮海蜇250克、絲瓜500克、鮮扁豆60克、鮮竹葉芯15克。
做法:鮮扁豆、鮮荷葉、鮮竹葉芯洗淨,浸泡20分鍾,海蜇、西瓜皮、絲瓜洗淨,切為塊狀。然後把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷葉、鮮竹芯放入瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸後,改為文火煲1個小時,加入絲瓜,煲沸片刻,調入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2~3人用。
功效:天氣進入炎熱的時期,佐餐湯品既要清熱解暑又要利水祛濕,西瓜皮荷葉海蜇湯是對付暑濕有效的食療湯品,還能輔助治療暑熱傷肺之輕症。
3.中暑有哪些急救措施
1、搬移：迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方，使其平臥並解開衣扣，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。
2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。
3、補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等症狀。
4、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合穀等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。
5、轉送：對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要髒器。
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