1.怎麼製作曬後美白麵膜
1、奶酪加薰衣草鎮定麵膜
原料：奶酪、薰衣草精油
做法：在奶酪中滴入2滴薰衣草精油，攪拌勻稱，可是放入冰箱冷藏幾分鍾，那樣效果更好哦。將麵膜塗於曬傷的地方，30分鍾左右洗去。
功效：奶酪中還有豐富的乳酸，有非常好的保濕效果，肌膚能迅速吸收水分，快速恢複水嫩。而薰衣草精油本身具有舒緩、鎮靜肌膚、消炎的作用，兩者配合可以有效改善曬傷肌膚的粗糙現象，使皮膚光滑細膩。
2、西瓜舒緩麵膜
原料：西瓜皮、蜂蜜適量。
做法：將西瓜白皮那層榨汁，與蜂蜜攪拌均勻。塗抹曬傷的地方。敷上20分鍾左右，衝洗幹淨即可。
功效：西瓜的降溫效果大家是有目共睹的，很多人都喜歡用西瓜皮洗臉，其實隻要小小的加工就能製成曬後修複麵膜哦。西瓜中含有活性氨基酸，對麵部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。曬後的肌膚常會發紅發熱，此時它需要鎮定然後才可以有進一步的治療措施。西瓜皮麵膜可以對麵部補水降溫，鎮定肌膚。
2.曬後要注意什麼
1、高質量的睡眠，不要熬夜。
2、多喝水，少喝咖啡等飲料。
3、適量的運動。
4、勤洗熱水澡。
5、合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物，少吃鹽。
這麼做的目的是為了保證你的身體健康，保障身體的新城代謝功能。在保證不會繼續產生黑色素的情況下，通過人體的新陳代謝功能，將已經產生的黑色素排出體外。
另外，食物中的維生素C和維生素E是最有效的改善黑色素的‘營養要素’，既有預防又有還原黑色素的功效。還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，發揮抗氧化的作用。
維生素D、β-葡聚糖則可以促進肌膚新陳代謝，防止黑色素沉積。
3.皮膚曬傷有什麼症狀
一般日曬後數小時至十餘小時內，暴露部位出現彌漫性紅斑，呈鮮紅色，邊界清楚，隨後紅斑逐漸變淡和消退，脫屑，並留有色素沉著，皮損較重時可出現水腫、水皰，內容物澄清，皰壁緊張，可破裂結痂。局部可自覺灼痛。皮損廣泛時可有不適、寒戰和發熱等全身症狀。建議經常外出鍛煉，進行短時間日光浴，可提高對日光的耐受性，但應避免暴曬，並在暴露部位外用物理性遮光劑或化學性遮光劑，可根據個人皮膚類型選擇遮光劑的日光保護指數。
總結：自製麵膜有時候比市麵上賣的麵膜美白效果會更好，而且自製麵膜自己也放心點，製作過程也不麻煩，不要懶，看了這篇文章後來跟著小編給出的方法製作曬後美白麵膜試試吧。夏日如果沒有防曬很有可能出門一段時間皮膚就會被曬傷，很多朋友皮膚被曬紅了也不在意，覺得那是正常的，希望看了這篇文章後正式皮膚曬傷這件事。
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