給自己一種方式忘記傷痛
分手確實是一件令人感到惋惜而心痛的事情，可是大部分的人幾乎都會麵臨分手的打擊，不要再去挽回了，徹底地放手，不要再去聯係對方說什麼你還會站在原地一直等著他，也不要總是出現在他眼前送上那些他並不需要的關心，因為他的冷漠和拒絕隻會讓你又添新傷。用一種你喜歡的方式忘記他，可以是換掉所有聯係方式，也可以是去一個沒有他的城市……隻要可以忘記傷痛，時間流逝，你的傷口終究結成了疤。
給自己一份忙碌對待分手
對於分手，我們可以選擇挽回，也可以選擇無視，對於一段不值得的愛情，我們應該讓自己早日得到解脫，痛了這短暫的一刻，以後的傷口才不會更深。這件一直霸占著你的心的事情你怎麼也趕不跑，那就用忙碌來填塞你的心吧，把自己的注意力轉移到事業或學業上去，這樣根本就沒時間為了愛情去煩惱，即使心裏不想分手，最後卻就這樣因為太忙碌而沒時間思考愛情問題、處理分手事宜，讓分手成了定局。
給自己一次放肆重新開始
為了一個不值得的人，不值得去想分手之後還可以做什麼，而應該想想怎麼讓自己徹底接受分手的事實。從一定程度上來說，等你告別兩個人的過去、重新開始新的生活時，那才叫做徹底分手，否則你活在失戀的陰影裏，隻能證明你還沒有放下那段情。以前戀愛的時候多多少少會因為對象而在生活裏各種拘束自己，告別曾經的兩人世界，從放肆開始吧!做一些自己以前因為有愛人而無法做的事情，做一些對象最討厭的事情，放任自己一次，就當作新生活的開始。到你沉醉在自己的世界裏並且感到幸福快樂的時候，你肯定會發現，原來，沒有他的生活裏，日子依然美好，甚至更自由。
總結：分手是很正常的事情，畢竟從一而終的戀情是很少的。情侶在分手之後應該做點事情讓自己走出失戀的陰影，所以建議大家在失戀後不要太長時間沉浸在悲傷裏，不妨試試三八女性網帶來的方法，希望能給大家帶來幫助。
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