寶寶多大可以吃牛肉 給寶寶吃牛肉要注意些什麼

2018-05-17 15:20    黃書琴

家長們都想給最好的食物給寶寶吃,不過寶寶要多大才能吃牛肉呢?和三八女性網的小編一起來看看文章中的內容吧!

1.寶寶多大可以吃牛肉

  寶寶8個月以後可以吃牛肉。嬰兒添加輔食的順序是4-5個月:強化鐵米粉、菜泥、果泥。6-7個月:稀飯、爛麵條、菜末、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血。8-9個月:肉末、動物內髒、烤饅頭片、磨牙棒(餅) 餅幹、雞蛋。10-12個月:稠粥、軟飯、碎肉、碎菜、餛飩。過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂。

寶寶多大可以吃牛肉

2.給寶寶吃牛肉要注意些什麼

  1、牛肉肌肉纖維長,不易消化

  建議給寶寶使用牛柳,這是牛肉最嫩的部分,不會給寶寶的腸胃增加負擔。

  2、牛肉肉質緊密,容易噎著寶寶

  建議把牛肉切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹熟。

  3、寶寶初次吃有可能不太適應

  作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個適應的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現象。

  4、不要選擇加工過的半成品

  很多家長喜歡寶寶購買牛肉鬆食用,這樣雖然方便,但肉鬆一般都不是最好肉質牛肉做的,且大多數肉鬆添加有豆粉,芝麻等,成份越複雜越不容易消化,越容易產生寶寶不適應,甚至過敏的現象。

  5、初次添加隻選擇牛肉一種輔食

  和其它任何肉類一樣,隻能作為寶寶的輔食,初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。

給寶寶吃牛肉要注意些什麼

3.怎樣做牛肉給寶寶吃

  牛肉湯

  食材:牛肉兩斤,蔥段、薑塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。

  做法:

  1、牛肉洗淨,切成方塊。

  2、鍋內倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥薑、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時後,再放其他調味燉2.5小時即酥爛。揀出蔥、薑,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。

  功效:豐富的鐵和鋅,對發育中的寶寶是非常重要的營養來源。而牛肉中的蛋白質和鋅、鐵,對腦部神經和智力發展,是重要的營養。

  牛肉粥

  食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,薑塊5克。

  做法:

  1、洗淨牛肉,剁成肉末。

  2、將粳米淘洗幹淨。

  3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、薑塊(拍鬆)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、薑,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成鹹鮮味即成。

  功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材並不多。所以此牛肉粥營養又美味適合寶寶。

怎樣做牛肉給寶寶吃

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