子宮內膜異位是女性比較常見的一種症狀，因為子宮本來就是女性很重要的器官，要是子宮出現病症的話不好好調理就會影響她們的身體健康，嚴重的還會導致不孕。那麼子宮內膜異位要怎麼調理呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧。
1.子宮內膜異位怎麼調理
飲食調理要注意清淡及營養的均衡搭配，不要吃得太過油膩。日常可多食用一些家禽類、與蛋類、魚類以及一些溫性的蔬果。此外，菠菜、木耳以及動物肝髒等具有補鐵補血功效，宜多食用。
日常要注意多吃熱食，尤其是在經期前後要避免食用生冷寒涼的食物。此外西瓜、海帶、苦瓜、冬瓜、綠豆、蓮藕、油菜、等屬於涼性果蔬，經期前後應盡量少食，尤其不可生食。此外螃蟹、田螺等水產也屬於良性，也要避免食用。
日常盡量避免食用酸澀、辛辣等刺激性的食物，如醋、檸檬、楊梅、酸棗、草莓、石榴以及辣椒、胡椒、生薑、生蒜等。這些酸性食物多具有固色收斂作用，不利於經血的順利排出，而辛辣刺激的食物容易造成盆腔充血從而加重痛經症狀。
盡量不要喝咖啡、汽水、茶等飲料。
注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態。好心情身體才更有活力。
2.子宮內膜異位是什麼原因
1、異位種植
女性來月經時，子宮內膜腺上皮和間質細胞可隨經血逆流，經輸卵管進入盆腔，種植於卵巢和鄰近的盆腔腹膜，並在該處繼續生長、蔓延，形成盆腔內異症。子宮內膜也可以通過淋巴及靜脈向遠處播散，發生異位種植。臨床上所見遠離盆腔的器官，如肺、四肢皮膚、肌肉等發生子宮內膜異位症，可能就是內膜通過血液循環和淋巴播散的結果。
2、遺傳因素
子宮內膜異位症具有一定的家族聚集性，某些患者的發病可能與遺傳有關。子宮內膜異位症患者的母親及姐妹的發病風險是無家族史者的7倍。
3、免疫與炎症因素
免疫調節異常對於子宮內膜異位症的發生、發展各環節起重要作用，表現為免疫監視功能、免疫殺傷細胞的細胞毒作用減弱而不能有效清除異位的子宮內膜。子宮內膜異位症與某些炎症如腹膜炎有關，表現為腹腔液中巨噬細胞、炎性細胞因子、生長因子、促血管生成物質增加，從而促進異位內膜存活、增殖並導致局部纖維增生、粘連。
4、其它因素
環境因素也有可能提高子宮內膜異位症發病率，研究發現二噁英會提高女性患內異症的風險。血管生成因素也可能導致子宮內膜異位症的發生，腹腔液中血管生長因子增多，可導致盆腔微血管生長增加，引發子宮內膜異位症。此外，異位內膜細胞凋亡減少也可能與疾病進程有關。
3.子宮內膜異位有哪些症狀
1、下腹痛和痛經
疼痛是子宮內膜異位症的主要症狀，典型症狀為繼發性痛經或進行性痛經加重。疼痛部位多出現在下腹、腰骶及盆腔中部，有時會陰部、肛門和大腿處也會出現疼痛，常於月經來潮時出現，並持續至整個經期。少數患者可表現為持續性下腹痛，經期加劇。
2、不孕
子宮內膜異位症患者不孕率有40%。引起不孕的原因有：盆腔微環境的改變影響精卵結合及運送，免疫功能異常導致抗子宮內膜抗體增加並破壞子宮內膜正常代謝及生理功能，卵巢功能異常導致排卵障礙和黃體形成不良等。中、重度患者可因卵巢、輸卵管周圍粘連而影響受精卵運輸。
3、性交不適
多見於直腸子宮陷凹有異位病灶或因局部粘連使子宮後傾固定者。性交時碰撞或子宮收縮上提而引起疼痛，一般表現為深部性交痛，月經來潮前性交痛最明顯。
4、月經異常
15%-30%的子宮內膜異位症患者有月經量多、經期延長、月經淋漓不盡或經前期點滴出血的情況。可能與卵巢實質病變、無排卵、黃體功能不足或合並有子宮腺肌病和子宮肌瘤有關。
4.子宮內膜異位有什麼危害
1、影響卵巢功能：臨床上，超聲波檢查發現，子宮內膜異位症患者卵泡發育遲緩，常伴卵巢排卵功能障礙，發生率為17-27。
2、影響正常盆腔結構：中重度子宮內膜異位症可導致盆腔結合破壞，輸卵管位置改變，卵巢包裹和盆腔粘連，造成輸卵管與卵巢位置變化，從而影響卵子排出、攝取和精卵輸送。
3、宮腔微環境異常：子宮內膜異位症患者子宮內膜結構、功能的缺陷以及內膜代謝異常，均可影響早期胚胎的種植和發育，從而引起不孕。同時腹腔液中細胞及非細胞成分變化，腹腔微環境改變，幹擾生殖過程多個環節，引起不孕或流產。
5.子宮內膜異位怎麼治療
子宮內膜異位症的治療應根據患者年齡、症狀、病變部位和範圍以及對生育的要求等加以選擇，達到縮減和去除病灶、減輕和控製疼痛、治療和促進生育、預防和減少複發的目的。可通過手術手段切除病灶，也可以通過藥物控製病情。
輕度子宮內膜異位症患者首選期待療法。定期隨訪，並對症處理病變引起的輕微經期腹痛，可給予前列腺素合成酶抑製劑，如吲哚美辛、萘普生、布洛芬等。對於備孕的女性則應避免服藥，應盡早促使其妊娠，因為懷孕後，異位內膜病灶壞死萎縮，分娩後症狀緩解並有望治愈。
6.怎麼預防子宮內膜異位
1、防止經血逆流
及時發現並治療引起經血瀦留的疾病，如先天性生殖道急性、閉鎖、狹窄和繼發性宮頸粘連、陰道狹窄等，這些疾病都容易引起經血逆流，影響子宮健康。
2、口服避孕藥物
口服避孕藥可抑製排卵、促使子宮內膜萎縮，能有效減低子宮內膜異位症發病風險。有高發家族史、容易帶器妊娠者可以選擇此方法。
3、避免多次宮腔手術
女性要盡量避免多次的宮腔手術操作，防止醫源性異位內膜種植。做好避孕工作，避免多次人流。要進行宮腔手術的話，需要到正規醫院進行，以保障做好術前術後處理工作，避免手術操作不規範、傷口縫合或清潔不當。
總結：想必大家都已經知道子宮內膜異位的相關知識了。以上就是三八女性網給大家帶來的子宮內膜異位怎麼調理，子宮內膜異位是什麼原因的相關內容。文章中還介紹了子宮內膜異位的危害和預防方法。想要了解更多相關資訊那就關注我們三八女性網吧。
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