孕婦能吃佛手果嗎 孕婦吃佛手果有什麼好處

2018-04-23 09:42    曹美元

我們都知道,孕婦在懷孕期間的飲食是需要特別注意的。而佛手果是一種很有特色的食物,那麼孕婦能不能吃呢?今天我們三八女性網將為你一一介紹孕婦能吃佛手果嗎、孕婦吃佛手果有什麼好處、孕婦怎麼吃佛手果比較好、孕婦吃佛手果需要注意些什麼、孕婦挑選佛手果需要注意些什麼。

  佛手果的外形比較奇特但是營養十分豐富,所以佛手果一直深受眾多人的喜愛,那麼懷孕了的女性朋友可不可以吃佛手果呢?孕婦吃佛手果有什麼好處呢?今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於孕婦吃佛手果的相關內容。可以跟我們一起來具體了解一下。

1.孕婦能吃佛手果嗎

  孕婦是能吃佛手果的。佛手果是一種常用中藥,其全身是寶,根、莖、葉、花、果均可入藥,性味辛、苦、甘、溫,無毒,入肝、脾、胃三經,有理氣化痰,止嘔消脹,舒肝健脾,和胃等多種藥用功能;對氣管炎、哮喘病有明顯的緩解作用;對消化不良、胸腹脹悶療效顯著。

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2.孕婦吃佛手果有什麼好處

  孕婦吃佛手果,有利於擴張冠狀血管、增加冠脈流量、降低血壓、減弱心肌收縮力、減慢心率、保護心肌缺血等,對腸管平滑肌也有明顯抑製作用,日常少量食用可祛痰潤喉。這樣孕婦就可以增強體質,減少藥物對胎兒的影響,有利於胎兒的發育。尤其在孕婦妊娠期,食用佛手果可以止嘔消脹、舒肝健脾、和胃,是日常保健的佳品。

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3.孕婦怎麼吃佛手果比較好

  佛手果炒肉片

  食材:佛手果、豬瘦肉、芝麻油、生抽、鹽、白糖。

  做法:佛手果洗淨,切片,豬肉也洗淨切片。鍋中放油,倒入豬肉炒香,倒入生抽,炒幾分鍾後。倒入佛手果,炒到食材基本上軟下來的時候,放入鹽和白糖調味。白糖不要放太多,裝盤後,就可以開吃了。

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  冰糖燉佛手果

  食材:冰糖、佛手果。

  做法:佛手果洗淨,然後切片。準備燉盅,放入兩杯水、佛手果以及冰糖。大火煮開後轉小火慢燉40分鍾就可以了。

4.孕婦吃佛手果需要注意些什麼

  孕婦吃佛手首先就需要注意不宜生吃,生吃佛手果很有可能會引起孕婦出現不適感,所以孕婦吃佛手果一定要熟吃以免影響孕婦健康。還有不宜大量食用,佛手果雖然營養豐富但是孕婦也要注意適量食用,大量食用佛手果的話很有可能會影響到孕婦腸胃的吸收,所以孕婦吃佛手果切記要注意適量。還有孕婦吃佛手果還要注意根據自身的實際身體情況而定,不宜盲目食用。

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5.孕婦挑選佛手果需要注意些什麼

  挑選佛手時先用手掂一掂,一般比較好的佛手拿在手上會有分量感,然後是看佛手表皮是否有發硬的刺,有硬刺的不宜選購,要選擇肉質比較結實的佛手。要挑選黃色或者綠褐色為新鮮的佛手果。還有上半部分為分枝,下半部分為圓形,分枝有長有短。

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  總結:讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章,你是不是知道孕婦可不可以吃佛手果了,如果孕媽媽想吃佛手果了,希望上麵的文章能為你解答一些疑惑,提供一些幫助。請繼續關注我們,我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。

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