1.頭皮敏感的原因有哪些
想知道頭皮敏感的原因是什麼嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!如果洗完頭發後，沒有吹幹就睡覺，就會造成頭皮敏感，嚴重的話頭皮上還會出現小紅點。還有可能是長時間讓頭皮暴曬，這樣是很容易讓頭皮敏感的，不僅如此，還會損傷發質。頻繁的洗頭也是會讓頭皮敏感的。
2.如何自測頭皮敏感
很多人可能會疑惑，頭皮怎麼會有敏感這一說法?大家可千萬別不相信，敏感頭皮是確確實實存在的!那麼，什麼樣的狀況屬於敏感頭皮?要如何辨別自己是否是敏感頭皮呢?下麵這個小小的測試可以幫你找到頭皮是否敏感的答案，如果你有兩個及兩個以上，那麼你就要開始為你的敏感頭皮想一個周全的養護方案了。
1、 你的頭皮是否時常有瘙癢感?
2、 你的頭皮是否經常發緊，覺得幹燥?
3、 是否剛洗完頭就出現了頭屑?
4、 頭皮裏是否有紅疹及小紅包?
5、 洗頭時，頭皮是否有刺痛感?
6、 每次洗頭梳頭都會掉落許多頭發?
7、 是否剛洗完頭就發現頭皮有出油的現象?
3.頭皮敏感怎樣護理
敏感性頭皮的症狀我們可以分為內、外二大區塊,我們可以認識這二區塊之後來減緩敏感性頭皮的產生。
首先,對內的飲食及生活習慣一直現代人忽視的問題;頭皮敏感可能是由於血管神經過度敏銳，所以飲食方麵也要特別注意，火鍋、辣椒、酒精飲料、奶酪盡量少吃，食物溫度也不要過高，多攝取維他命B群及維他命E、C，多吃橙黃色的水果,活化頭皮微血管壁,並保持充足睡眠。在室內可以放一些旋律優雅放鬆的音樂或是利用一些室內天然草本的香芬來創造舒適的心情與情境。
對外方麵,紫外線的傷害是許多人忽視的, 過度的日曬會破壞頭發內部的蛋白質組織，使頭發變幹、變硬，而且也會造成頭發黑色素的流失，使頭發褪色。然而日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害，尤其日曬後頭皮會產生紅腫緊繃的現象,加上情緒、工作壓力更會讓頭皮感到不適,這時除了日常防曬,你也需要低敏配方的日常洗護係列來嗬護頭皮;而含天然天然草本配方狹葉鬆果菊提取物的紓緩洗護就可以天天使用;或是透過冷精油的的紓緩按摩也可以減緩頭皮的壓力。
放鬆的按摩冷精油含有留蘭香葉油、藍桉葉冷精油和狹葉鬆果菊提取物,不但可以緩解頭皮壓力,減輕灼熱感之外,還可以調解頭皮PH質,使頭皮健康。洗發前隻要均勻的塗抹在頭皮上,利用指腹畫圓按摩,再按一般程序洗發即可。
4.頭皮敏感的日常飲食
想要遠離頭皮敏感，油膩的食物、辛辣刺激性食物、透心涼的飲料通通不能吃!再也不能愉快的胡吃海喝了，但是這樣帶來的好處有N種，不亂吃能輕鬆hold住美肌，還不怕瘦成球形閃電，還不影響身體、頭皮代謝，這種買賣要是換做真女神怕是愛極了。
吃貨MM們暫時hold住嘴巴，不要再做出傷害頭皮的事情哦，否則當從前披著一頭柔順細滑的秀發到最後披著一頭禾杆草，變身一活脫脫大媽，你反轉你應該承受不了哦。其實女神和女神經真的就隻是一念之差，這個反應雖然可逆，但這個過程很漫長。
在吃的方麵要控製好，護發產品也要挑對哦。建議選擇具有補水，而且富含礦物質的產品，堅持使用一段時間後可以恢複頭皮的活力呢。上麵提到的噴霧、護發乳之類的不錯哦，也可以多按摩一下頭皮。
5.頭皮敏感和過敏的區別
敏感性頭皮的表現：頭部皮膚薄而脆弱，溫度對頭皮的影響大，會刺激頭皮產生瘙癢感以及小紅疹。敏感性頭皮的筒子發質偏幹性。
頭皮過敏的表現：頭皮會發紅，會腫痛，而且會癢，可能會出現紅疹或者是過敏性頭孢，嚴重的話會脫皮，而且會令頭屑堆積。
不想頭皮過敏的話，就要避開過敏源了哦。塵埃、花粉、日曬、藥物等物質都會令你的頭皮出現過敏問題呢。最後，不想頭皮過敏或者敏感的話，平時就要做好頭皮養護工作了，選擇對的一瓶洗發水，對的按摩手法，使用對頭皮有切實幫助的產品等，不要等頭皮敏感了才來補鍋呢。
6.頭皮敏感用什麼洗頭水
馥綠德雅舒緩清潤洗發露參考價格：218 RMB/200 ml
主要功效：富含精選活性物質，質地溫和，嗬護頭皮微妙的生理平衡，溫和清潔頭皮和頭發。第一次使用就能感受到留蘭香葉精油和藍桉葉精油溫和清潔舒緩的功效，產 品富含的狹葉鬆果菊精華，可以減輕刺激和瘙癢狀況，讓頭皮恢複柔軟，不再緊繃。此產品可提高頭皮的天然防禦能力，緩解敏感症狀，嗬護頭皮，提供強效保護。 不含致敏防腐劑，洗後秀發柔軟光亮。
適用人群：包括敏感頭皮的所有類型的頭皮
歐萊雅頭皮舒緩洗發水參考價格：119 RMB/500ml
主要功效：針對敏感頭皮的舒緩洗發水。溫和潔淨配方，有效舒緩頭皮，使用後頭皮得到有效保護，秀發柔軟光滑。頭皮滋養精華，蘊涵山梨醇衍生物，滋潤成分和維他命PP。
適用人群：混合性發質、敏感頭皮
資生堂護理道芳氛頭皮舒緩洗發露參考價格：270 RMB/500ml
主要功效：為舒緩頭皮，減少額外負擔，采用包括艾蒿萃取物、鳶尾草保濕萃取物、苦諫皮萃取物、黃芪萃取物在內的植物配方，溫和低刺激。有效舒緩頭皮壓力，提高頭皮技能，緩解頭皮不適。自然芳香，無添加香料。
適用人群：針對幹性/油性頭皮、肌膚敏感及對各種外界刺激感受性高的人群
7.哪些行為會造成頭皮敏感
不注意頭皮防曬
陽光直射、汗水侵襲都能造成頭皮的敏感，引起頭皮發油、頭皮屑多等症狀。建議出門前塗抹防曬的護發產品，夜間可使用抗敏感的產品集中修護，鎮靜舒緩頭皮。
喜歡用熱水洗頭
對於敏感頭皮的人，洗頭水的溫度一定要溫和，不能溫度過高，也不能直接用涼水。水溫過高會加重頭皮的敏感症狀，還能令發絲變得脆弱，造成頭屑、脫發的現象。Hers建議洗頭的水溫在38℃左右為宜，即用手感受水溫的時候，感覺和體溫稍高一點就夠了。
高溫吹頭發
造成頭皮敏感的一個很重要的原因就是頭發缺少水分。雖然頭發本身具有吸濕的能力，但保持水分的能力卻相當的低，而用吹風吹頭發更容易加快頭發水分的揮發，讓頭皮變得敏感脆弱。不建議每天吹頭發，如果需要吹發要選擇中檔熱力，高溫會直接導致頭皮發幹敏感。
想要治療好頭皮敏感，還要改掉生活中的壞習慣。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於頭皮敏感的內容,通過上文的介紹，相信大家對頭皮敏感的原因是什麼都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了哪些行為會造成頭皮敏感，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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