身邊要是有狐臭的人在夏天的時候就更加難受了。患有狐臭的人身上都會散發出一股刺鼻難聞的氣味，尤其是在夏天的時候這個氣味更盛。而通常很大一部分原因就是沒有注意個人衛生導致的。下麵我們就跟著三八女性網的小編一起去了解一下吧。
1.狐臭是怎麼引起的
環境因素：人體的汗腺分兩種，一種為外分泌腺又叫小汗腺它分布在認得全身。另一種名為頂漿腺它處於人體的皮膚真皮層，隻分布在腋下和眉毛等處。會分泌較濃的稠之液體，其中含有大量的油脂，蛋白質及鐵。經由腋下的細菌分解分泌汗來形成惡臭。
遺傳：信民堂專家講解狐臭一般始發於人的青春期，故該病患者在青壯年時期較為嚴重，研究證實，該病是一種常染色體顯性遺傳病。父母雙發均為患者，母親為顯性，那後代患病概率是100%。父母雙方均為患者，母親為隱形，那後代男性患病概率為50%，女性患病率為100%。父為患者母親正常者，後代女性患病率為100%，男性為0%。父無病，母為顯性者，後代患病幾率均為100%。父無病，母為陰性者，後代患病概率各為50%。
激素水平：狐臭患者頂泌汗腺細胞核二氫睾酮的濃度高於睾酮，且腋臭患者頂泌汗腺細胞核內雄激素和細胞漿性激素受體水平比正常人群高。同時，此類患者頂泌汗腺中5α-還原酶活性較高，而5α-還原酶I型在雄激素的代謝中起主要作用。
毛發濃密：信民堂專家表示，毛發較濃密的人，大小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。故外國人患病率很高比較普遍。
精神壓力大：當情緒激動、緊張、焦慮時，人體的內分泌平衡就會打破，從而導致大汗腺分泌活躍，易引發腋臭。
生活習慣：個人衛生與身體的氣味也有密切關係，不良生活衛生習慣往往導致腋臭，許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些局部溫度高、濕度大，一些細菌便在這裏滋生、分解，並產生特殊的異味。
2.狐臭有什麼危害
過度焦慮：因為自己身體隨時都在散發著刺鼻的氣味，所以很多患者每天都會害怕引起別人對自己的不滿甚至厭惡，長期下去，心理上就會背負沉重的負擔，導致焦慮症狀的發生，嚴重者甚至會造成早衰等現象。
沮喪絕望：很多腋臭的治療方法是治標不治本，比如藥物治療，隻能在短期內控製住臭味的產生，另外傳統手術的治療過程痛苦，複發率高，總是讓懷抱希望的患者心情一次次跌落穀底，久而久之就會變得非常絕望。
容易暴怒：長期受困於腋臭，很容易導致患者情緒不穩定，這種壓抑的情緒無處可渲，他們便會對周圍的人和事全都產生莫名的反感，甚至動怒動粗。
嚴重失眠：由於長時間受到腋臭的折磨，患者往往會過度焦慮、緊張，時間長了這種負麵的精神情緒，就會造成內分泌調節和大腦中樞神經的紊亂，失眠多夢等精神疾病，從而影響腋臭患者的睡眠質量。
3.狐臭怎麼治療
良好的生活習慣 注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的幹燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，堅持就會有效果，一點點改善，將會有很大的變化。每天洗臉的時候就清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。
藥物外敷法 將晾幹後的艾葉弄碎，細塊就可以了。用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣東西一起幹炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在的時候,夾在腋下等待十分鍾以後,狐臭的味道就消失了,需要注意的是溫不要太熱會燙傷的。
飲食要注意 忌吃“有味”食品。 味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
4.狐臭吃什麼好
多吃含有乳酸的食物，因為乳酸菌可以抑製細菌的生成，減少細菌從汗腺排出的量，從而預防腋臭的發生。
多吃含鐵、鎂類的食物，如菠菜、豆類、冬瓜、玉米、紅薯等，這類含堿性食物都可以抵消掉人體內產生的酸，而且蔬菜也能夠將其排出，從而使得體味清淡幽香，避免腋臭的發生。
多吃含維生素的新鮮蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，這類含維生素高的食物，都可以增加皮膚所需的營養成分，從而防止細菌的發生，對腋臭也有治療作用。
5.怎麼預防狐臭
油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭。
少吃辛辣或是刺激性的飲食：如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。
多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜類，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。特別是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。
喝乳酸飲品，乳酸飲品可以抑製體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長，所以，經常喝乳酸飲品對緩解狐臭症狀還是很好的效果。
總結：通過文章中我們可以得知，狐臭可以治療，但是也是還是要注意個人衛生。以上就是三八女性網給大家帶來的狐臭是怎麼引起的，狐臭有什麼危害的相關內容。文章中還介紹了狐臭的治療和預防辦法。想要了解更多相關資訊那就關注我們三八女性網吧。
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