寶寶睡覺可能會亂踢被子或亂翻滾，家長們可能都會時不時的去看望寶寶的睡覺情況。但是在秋冬天氣的時候，媽媽們不一定會時時刻刻的留意到，所以這個時候就需要給孩子穿對衣服睡覺了，還有寶寶睡覺的時候也是需要注意很多事情的，因為這些細節都注意好了，才有利於寶寶的健康哦。
1.秋冬寶寶睡覺穿什麼衣服
1、輕薄純棉內衣褲
秋冬天氣幹燥，溫差大，家長可以換上寶寶的秋衣秋褲質地是純棉的最好，注意要寬鬆點的，因為新生兒在前三個月是“瘋長”的時候，晚上睡覺穿得寬鬆更適合寶寶生長發育。
注意：
最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。
2、薄款連體衣
寶寶秋冬睡覺穿薄款連體衣相較於普通內衣褲最大的優勢就是防止寶寶睡覺的時候亂動導致衣服卷起來將小寶寶的肚子和後背露出來導致著涼腹瀉。所以說，寶寶秋天睡覺穿薄款連體衣也是一項好選擇。
建議：
連體衣最好買開檔的，方便給寶寶更換尿不濕。
3、套上薄睡袋
秋冬晚上的氣溫相對比較低，為了保證寶寶的溫暖，媽媽可以為寶寶選購睡袋，這樣既不會使寶寶的手臂感覺寒冷，還能防止寶寶亂踢被子引起感冒。
建議：
寶寶的睡袋最好是純棉的質地，有利於保護新生兒嬌嫩的皮膚。
4、根據溫度蓋被子
秋冬氣溫變化比較大，秋末的時候溫度會更低一些，家長要根據天氣的變化給寶寶更換被子。初秋還可以蓋薄被，根據氣溫變化，慢慢換成稍厚一點的棉被即可。
注意：
給寶寶蓋上被子後，就不要再給寶寶裹包被了，穿著內衣就足夠了，如果裹著包被蓋被子，寶寶會因為溫差更容易感冒哦。
2.秋冬寶寶睡覺穿衣推薦
1、新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
2、小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。
3、幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。如果寶寶經常蹬被子，為防止寶寶肚子著涼，可以給他準備個加厚的麵馬甲穿，這樣就不怕寶寶肚子受涼了。
3.秋冬寶寶睡覺注意事項
1、寶寶休息時穿的衣服厚度要適中，不要讓寶寶穿的太厚或太薄：不管你家寶寶是新生兒還是兒童，睡覺時給孩子穿的衣服都要盡量舒適。
如果寶寶穿的過厚，就會半夜熱醒蹬被子受涼。而且孩子身上的睡衣睡褲過厚，孩子會感到束縛，容易造成呼吸不暢，身體舒展不開，嚴重降低睡眠質量，阻礙他們的身體發育。
2、晚上睡前要通風，室內溫度要適宜，不可將室溫控製的過暖：很多家長害怕孩子感冒，早早的把家裏的暖氣打開，但開暖氣後，很少有空閑時間把暖氣停了。
家長在孩子睡覺前，最好把屋裏的暖氣關掉一會兒，打開窗戶換換氣，否則孩子在室內長時間接觸不到新鮮空氣，隻能把屋內的廢氣呼到肺中，特別是二氧化碳，很不利於孩子大腦發育。
另外，開暖氣時不要開太大，室溫過高會使人體缺水、口幹、舌燥，引起喉嚨的不適。還會使孩子在早上出門時產生畏寒情緒，影響孩子第二天的正常起床，讓孩子養成賴床的習慣。建議室內溫度控製在20度左右。
3、不要給孩子從頭到腳全副武裝，讓孩子睡覺時有太多束縛：有的媽媽害怕孩子半夜蹬被子，會給孩子穿上小襪子，甚至還會戴上小帽子。但是，人體隻有在放鬆的情況下才能進入深度睡眠，如果你家寶寶不屬於手腳特別冰涼的孩子，就不要給孩子穿襪子、戴帽子。
總結：秋冬季節也是寶寶最容易感冒的季節，所以一定要預防寶寶在睡覺時候著涼。在寶寶睡覺的時候不僅要穿好衣服穿對衣服，也要注意房間的通風以及不能給孩子蓋太厚的被子，以免會影響寶寶的睡眠。
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