“是藥三分毒！”吃多了不好的減肥藥將給身體帶來很大的傷害！具體是什麼副作用呢？那麼我們該如何選擇減肥藥呢？有時候不正確吃減肥藥時往往是在做無用功，那麼我們該怎樣吃減肥藥才不增肥呢？那你可以看看一下內容哦！
1.減肥藥會有什麼副作用?
1、晚上失眠
吃減肥藥的人，會出現以下情況，“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”
這很有可能是減肥藥中含有安非他明(Amphetamine)，在剛開始服用藥物的時候就會出現以上情況，但是隨著身體產生抗藥性，往往就會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等症狀，而且人們對這種成分的依賴性非常強，很難戒掉，需要警惕。
2、頻繁上廁所
吃減肥藥減肥的人經常會出現以下情況，“吃了減肥藥之後，我總是感覺肚子裏不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便裏還有一層油。”
這也許是服用的減肥藥中含有羅氏鮮(Xenical)，這是一種腸胃道脂肪分解酵素的抑製劑，能夠降低小腸對脂肪的吸收大概是30%，尤其適合喜歡高脂肪食物的人群。盡管這種成分副作用比較低，但是使用的時間不要超過兩年。
3、沒有什麼胃口
在吃減肥藥的同時，還會出現以下情況，“我最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺目眩、 頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”
這是因為服用的減肥藥中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一種食欲抑製劑，這樣自然就會讓人沒什麼胃口，不想吃東西，這種成分的副作用非常強，長時間服用會出現心髒瓣膜損傷、肺髒、高血壓等症狀。
4、口幹舌燥
吃減肥藥減肥甚至還會出現以下情況，“我吃了朋友從國外帶回來的這種減肥藥，每天都覺得口幹得不行，喝很多水，到了第二天嘴 唇幹裂 了。而且，頭痛，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少!”
這是因為減肥藥當中可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)，能夠抑製神經傳導物質的再吸收，抑製人的食欲，但是這種成分還會影響人的記憶力、視覺等，需要慎重使用。
2.哪些減肥藥比較好?
第1位：塑魅婷
塑魅婷減肥輕鬆享“瘦”，革命性的減肥突破適合所有體質，無需堅強意誌則能擁有完美S曲線，從內到外瘦下來!塑魅婷魔術般的減肥效果將效果推向第一的巔峰寶座。
第2位：奧利司他
作為全球唯一一個非處方藥，許多減肥者因為服用奧利司他而成功瘦身!奧利司他減肥安全健康，作用於腸胃後抑製熱量的攝入從而達到減重目的。
第3位：苦瓜素
苦瓜素，這種藥是苦瓜果實的乙醇提取物中獲得的結晶物質，內含能調節血糖的植物胰島素，具有降血脂、改善胰島腺、預防糖尿病等多重功能。
第4位：左旋肉堿茶多酚膠囊
左旋肉堿茶多酚膠囊是綜合了左旋肉堿和含有茶多酚的減肥茶的天然健康，在保持營養成分平衡的同時還能有效調節脂肪和血脂。
第5位：左旋肉堿
左旋肉堿，作為能將脂肪轉化為能量的類氨基酸，身體的水分不會同時被消減，對人體無副作用。
第6位：減肥酵素
酵素聽起來高大上，實際上卻隻是將水果發酵罷了!減肥酵素越來越受到減肥者的喜愛，在節食過程中補充酵素不僅營養充足而且贅肉還全部消失。
第7位：減肥儀
減肥儀定向減肥，通過物理和電子手段減少腰圍和脂肪，在電的熱效應帶動下讓脂肪在人體的運動加速。
第8位：草本瘦身貼
人體內分布大量穴道，草本瘦身貼的原理是作用餘額穴道，通過刺激穴道達到持久瘦身美體的功效。瘦身貼的主要成分也多為中草藥，高效消脂能力值得信賴。
第9位：減肥茶
以消減肥胖為目的的茶劑含有重要和中草藥成分，夏日食用清熱解毒更降燥，毫無副作用。
第10位：減肥霜
外用減肥膏霜——瘦身霜，內含辣椒素、咖啡因、可可精粹等多重有效因素消除水腫，達到減肥功效。
3.怎樣吃減肥藥才能不反彈?
1、控製熱量與脂肪。
要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。
要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。
每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
通過對以上內容的閱讀，你是否了解到減肥藥的問題？是否知道自己該選擇怎樣的減肥藥呢？又是否知道即使吃了減肥藥之後又要注意哪些問題了呢？希望你能夠健康的減肥，早日變回一個健康的瘦美人！加油！
相關閱讀：
減肥藥小常識
怎樣挑選減肥藥
必看！減肥藥的優與劣
