2.藥物減肥的禁忌
1.非真正的肥胖者，也就是那些體重沒有超過標準體重的25%，這種並非真正的肥胖者吃了減肥藥隻會給身體帶來危害。隻有單純性肥胖者才適合藥物減肥，也就是那些通過吃變得肥胖的人
2.未滿18周歲，年齡未滿18周歲也就是身體還在成長，身體還需要大量的營養物質來支撐，所以這個年紀吃減肥藥是不明智的選擇。
3.超過70周歲，年齡超過70周歲的話，整個身體都已經開始出現退化現象，藥物吸收不好有可能會出現嚴重後果。4.患有心髒病或者其他疾病，患有心髒病或者是其他疾病的人在身體不是特別能承受的情況下還繼續服用減肥藥的話可能就會出現別的病症，造成嚴重的後果。
3.減肥藥的選擇
在減肥藥的選擇上麵我們應該怎麼做呢?首先必須要到正規的地方去購買減肥藥，比如說，可以去醫院經醫生門診後開具減肥藥物，又或者是到大型的正規藥店谘詢購買;千萬不可過分相信那些廣告給我們帶來的虛假信息，什麼一個星期瘦多少斤多少斤等等，必須要清楚明了地知道這個藥品的真正療效。
在必須的減肥藥物進行減肥的過程中還要注意三餐的飲食必須正常，按時作息，不熬夜，就會給我們的身體帶來真正的療效;在飯後站立半個小時還可以減少小肚子給我們帶來的煩惱;睡前的五小時禁止進食，減肥的最大禁忌就是睡前進食，因為吃下的東西會在我們的睡眠時間內轉化為脂肪，囤積在我的身體裏麵。更好地身體減肥就是健康飲食，健康作息，適當運動才會帶來健康的身體。
