兒童可以吃維生素C泡騰片嗎 維生素C泡騰片的飲用方法是將維生素C泡騰片放入冷水或溫水中，避免開水，因為泡騰片含有泡騰崩解劑，泡騰崩解劑通常是有機酸和碳酸鈉或碳酸氫鈉的混合物。與水接觸後，兩者發生化學反應，產生大量二氧化碳，容易造成窒息。兒童可以吃維生素C泡騰片嗎？
半歲到一歲的兒童每天維生素C的最佳攝入量是50毫克，最好在這個範圍內。此外，給孩子喝點果汁是完全可以接受的。最好不要給兒童服用泡騰片(尤其是藥物)。除非醫生檢查出維生素C缺乏，否則普通兒童不會缺乏維生素C，維生素C可能隻是高水平重金屬的症狀。
如何購買維生素C泡騰片
1.購買時，應選擇標簽完整的維克泡騰片(如果是固體飲料，有生產許可證號和實施標準)並盡可能選擇最新的產品；
2.購買時，你還應該看看每片藥片中維生素C的含量。如果不是特殊情況，一般建議選擇食品或保健品，而不是高劑量藥物。
3.看看配料單中是否含有過多的多糖、香精等。如果是這樣，孩子們不應該吃太多。
4.不要打開水泡，用冷水或溫水浸泡。
5.不要直接把它放進嘴裏或吞下去。它產生的二氧化碳會讓人不舒服。
6.浸泡時不要蓋住杯子，以免產生的氣體增加氣壓，打開時造成損壞。
7.使用後蓋上蓋子，放在陰涼幹燥的地方。
維生素C泡騰片的作用 在維生素家族中，維生素C是最著名的一種。它參與氨基酸代謝、神經遞質合成、膠原和組織細胞基質合成，並可被還原
毛細血管通透性還能促進鐵的吸收，改善膽固醇代謝，抗組胺和增強免疫力。維生素C具有廣泛的作用，但必須指出的是，這些都是從體外研究中得出的結論，或者是在人體缺乏維生素C的前提下得出的結論。對於絕大多數不缺乏維生素C的健康人來說，口服維生素C是否能預防和治療感冒仍然沒有科學依據。
然而，研究表明，經常暴露在寒冷環境中或進行劇烈運動的人，如馬拉鬆運動員，可以通過服用維生素C補充劑將感冒幾率降低一半。其他學者認為，口服大劑量(1克-4克)維生素C片可以起到一定的預防和治療感冒的作用。然而，應該注意的是，長期口服大劑量維生素C會給人體帶來更多的副作用。過量使用(每天超過1克)會導致惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹和其他症狀；還會導致維生素C代謝物草酸增加，從而導致泌尿係統結石；維生素C過量會導致深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等問題；它也能破壞淋巴細胞和阻礙白細胞的吞噬作用，但它會影響人體的免疫係統。此外，長期服用大量維生素C的人，如果突然停止服用，也可能患有維生素C缺乏症。因此，長期大劑量服用維生素C是不明智的。
因此，那些飲食中缺乏富含維生素C的水果和蔬菜，患有牙齦出血、貧血、傷口愈合緩慢、易患感冒、關節痛和其他維生素C缺乏症狀的人，應合理補充維生素C..對於那些在冬天有更多戶外活動和運動的人來說，維生素C可以得到適當的補充，但千萬不要把它當作治療感冒的靈丹妙藥，也不要忽視生活的細節。
當選擇維生素C補充劑時，首先應該清楚地看到藥物的劑量。例如，市麵上大多數維生素C泡騰片都是1克一片，這樣劑量的一片可以每天用溫開水或冷開水浸泡，最好不要連續服用超過5天。有些人認為維生素C泡騰片像一些抗生素一樣，第一次服用兩次可以達到更好的藥效，但這不是必須的。
