如何選擇內衣尺寸 許多女孩剛剛開始接觸可調節內衣，不知道如何選擇合適的胸罩尺寸和罩杯尺寸。一些女孩甚至不知道她們的杯子有多大，就隨便買了。這對乳房健康有害。那麼如何選擇合適的杯子尺寸和杯子大小呢？
首先，胸罩尺寸的測量
你知道標準尺寸的測量方法嗎，比如內衣上常用的85C或75A？如果你不確定，讀完這一頁，你自然會很好地理解它。
第一步:先知道你的胸圍(測量方法如圖所示)
首先，你需要測量你的上胸圍和下胸圍(75A中的75指的是下胸圍)。如果你有下垂的乳房，你應該把它們推到正常位置進行測量。下胸圍的可用標記是:70、75、80、85、90、95、100、105厘米。
第二步:確定口罩的罩杯尺寸
罩杯的大小是上胸罩和下胸罩的區別。一般來說，一個杯子選在10厘米左右，b杯子選在12.5厘米左右，c杯子選在15厘米左右，d杯子選在17.5厘米左右，e杯子選在20厘米左右，f杯子選在20厘米以上。對於胸罩尺寸的具體計算，您可以填寫下表中的上部和下部胸罩尺寸，並在線計算。詳情請參考表1(一):胸罩尺寸在不同的國家有不同的表達方式。我們通常在美國、歐洲和日本看到尺碼。在中國，人們普遍采用日本的表達方式，並對不同國家的胸罩尺寸進行比較。
胸罩尺寸計算 請填寫上半身尺寸:厘米
請填寫胸圍:厘米
表1(一):文胸尺碼表
下胸圍，上胸圍，上胸圍，下胸圍，罩杯尺寸
大約70厘米80厘米10厘米A 70A
約70厘米82.5厘米12.5厘米B 70B
70厘米85厘米15cm C 70C
約75厘米85厘米10厘米A 75A
75厘米87.5厘米12.5厘米B 75B
75厘米90厘米15厘米75攝氏度
約80厘米90厘米10厘米A 80A
約80厘米92.5厘米12.5厘米B 80B
80厘米95厘米15厘米80C
約85厘米95厘米10厘米A 85A
85厘米97.5厘米12.5厘米B 85B
大約85厘米100厘米15厘米85攝氏度
大約90厘米100厘米10厘米A 90A
90厘米102.5厘米12.5厘米B 90B
90厘米105厘米15厘米90攝氏度
表1(二):不同國家胸罩尺寸的比較
下胸圍和上胸圍(英尺大小)日本和美國
A65 30A厘米75-77厘米
B65 79-81厘米30B
883厘米C65 30C
885厘米D65 30D
68-72厘米80-82厘米A70 32A
84-86厘米B70 32B
86-88厘米C70 32C
88-90厘米D70 32D
777厘米85-87厘米A75 34A
89-91厘米B75 34B
993厘米C75 34C
995厘米D75 34D
78-82厘米90-92厘米A80 36A
94-96厘米B80 36B
96-98厘米C80 36C
98-100厘米D80 36D
887厘米95-97厘米A85 38A
99-101厘米B85 38B
10103厘米C85 38C
10105厘米D85 38D
105-107厘米E85 38DD
88-92厘米100-102厘米A90 40A
104-106厘米B90 40B
106-108厘米C90 40C
108-110厘米D90 40D
如何正確穿內衣 甲:精益
將你的上身稍微向前傾斜45度，將你的手臂穿過肩帶，握住胸罩下麵的鋼支撐，將你所有的乳房放入罩杯中，並係好鉤環。
把它收集起來
左手托起乳罩的耳部，右手伸入罩杯內，將胸部外側和下側的脂肪折疊起來，注意乳房外側的遊離脂肪，將其折疊到罩杯內，抬起上方完成折疊動作，然後將乳罩的兩側展平；相反方向的另一邊是一樣的。
列車員:調整一下
站直，調整肩帶的長度，使其伸入一個手指，並在皮膚上自由滑動。再次舉起你的手，看看胸罩是否滑了。
d:看看吧
最後，抓住背麵的掛鉤，輕輕拉下，然後稍微調整到最舒適的感覺，看看是否光滑。
