提示1:指甲去除劑
MM們經常使用含有丙酮的指甲去除劑。雖然這種指甲去除劑可以快速清潔指甲，但它也使指甲更加脆弱。關於指甲油去除劑的成分，一般產品會在瓶子上做標記。丙酮還有其他名稱，如二甲基酮和二甲基酮。一般來說，MM們應該盡量少用指甲油去除劑，因為不管是什麼指甲油去除劑，它都會擦掉保護指甲的油脂，讓指甲變得更幹。
提示2:清潔指甲
MM們可能會認為長指甲看起來更漂亮、更優雅，但它會讓指甲更容易折斷。為了指甲的健康，應該適當地犧牲一點指甲長度。隻要你修剪一些指甲，你就不用擔心指甲會折斷，因為它太脆弱了。
小貼士3:熱水和肥皂
如果你在熱水和肥皂或肥皂基洗手液中長時間洗手，會對你的皮膚和指甲造成很大傷害，使你的指甲更加幹燥和脆弱。因此，MM們應該少接觸熱水和肥皂類清潔產品。如肥皂、洗滌劑、洗衣粉和洗手液等。在做家務之前，應該戴上塑料手套保護手指。指甲也可以塗上厚厚的護手霜，這也可以保護手。
Tips4:生物素
所謂的生物素實際上是維生素H，它是一種水溶性維生素，是維持人體自然生長和正常身體功能所必需的。它是維持正常生長、發育和健康所必需的營養素，不能人工合成。吸收足夠的生物素可以強化你的指甲，減少脫發和白發。許多食物富含生物素，如牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥。平時我們應該多吃點。
小貼士5:檸檬汁
檸檬汁也很有用。檸檬汁可以保持指甲明亮、健康而不發黃。MM們可以用棉簽蘸檸檬汁擦拭指甲表麵，或者他們可以簡單地切一個檸檬，插入手指，停留15秒鍾，然後取出。這可以有效地解決由於過度使用指甲油和指甲去除劑而導致的指甲變黃和變脆的問題。
