有無盡的顧客，無盡的輪班，無盡的笑臉和無盡的工作...在正常的日子裏，工作場所的所有女性都被迫成為女性金剛。好不容易有個假期，許多女人想“呆在家裏”，睡懶覺，看書，讓自己放鬆。事實上，呆在家裏有很多事情要做。這是一個很好的選擇來彌補平利留下的美麗的教訓。到你上班的時候，你在辦公室裏容光煥發的樣子肯定會給你的同事留下深刻印象。
徹底清潔你的全身皮膚
美麗的秘密1
在易淑夫人的小說中，精明的女主人公回家時經常說“洗個熱水澡，省點小錢”。平日裏，裏加晚班，洗澡也很匆忙。最好洗個熱水澡並享受它。當你洗澡時，你會出汗很多，排出堵塞在毛孔中的廢物，從而使你的皮膚有光澤，改善膚色，徹底清潔你全身的皮膚。此外，大量的熱蒸汽會讓你的毛孔張開。如果你使用麵膜並在洗澡時去角質，效果將會和美容院相當。假期有充足的時間，所以你當然應該好好洗個澡。這裏有三種沐浴方法，你可以在假期中調製。
牛奶美白浴:將約1升牛奶倒入盛有熱水的浴缸中，浸泡全身約30分鍾，可達到全身皮膚美白和曬後修複的效果。
玫瑰滋養浴:用大約10毫升玫瑰精油，加入一些玫瑰花瓣，躺在裏麵。你想玩電視嗎？然後，鼓勵自己成為一個美麗的女英雄。
紅酒抗皺浴:紅酒有抗皺效果。將紅酒直接加入水中浸泡，可以去除毛孔中的汙垢和油脂，促進血液循環，活化皮膚，防止過敏。在微寒的秋天尤其迷人。
浴鹽冷水浴:用約30克浴鹽，加入適量薑粉。沐浴後或太冷後，試試這種祛寒浴，可以快速驅散你體內的寒冷，預防傷寒和感冒。感冒引起的感冒也可以用這種驅寒浴來治療，非常有效。
適當的補充也會對皮膚有益。
美麗的秘密2
快餐，打包午餐...通常，用回收油和味精處理就足夠了。最好在假期煮一鍋湯來滋養你的胃和皮膚。湯水對女性來說非常重要，尤其是在這種又冷又熱的時候。皮膚是人體最大的器官。它隨著身體的運轉而呼吸。當全身處於最佳調理期時，適當的補充也會對皮膚有益。這個假期，嚐嚐下麵的湯。
太子參百合瘦肉湯:太子參100克，百合50克，羅漢果1克，瘦肉150克。將材料洗淨，放入鍋中，加入一些水，用武火煮沸，加入瘦肉，用文火煮3小時，調味即可食用。該湯能清潤肺燥，益肺生津。
木瓜花生排骨湯:取一個鮮木瓜、100克幹鮮花生仁和250克鮮排骨，洗淨備用。然後將上述湯料一起放入湯鍋，加入適量清水，先用武火，然後用文火煮沸。煮至花生成熟變軟。該湯能清熱解暑、退燒、潤膚、豐胸。
黑芝麻豬頭湯:黑芝麻50克，瘦肉250克，胡蘿卜50克。鹽5克、蔥、薑、香油10克為原料。將黑芝麻洗淨，瘦肉洗淨，切成小塊，胡蘿卜洗淨，切成小塊，放入砂鍋，煮2小時，加入鹽、蔥、薑和芝麻油，即可食用。
按摩，放鬆，放鬆
美麗的秘密3
當你在辦公室太累的時候，按住你的頭和肩膀可以幫助你放鬆。在假期裏，如果你沒有一個好的按摩放鬆，你就不能公平對待自己。
美容專家認為按摩麵部皮膚以促進血液循環會使皮膚質量和膚色更有吸引力。如果你家裏沒有按摩霜，那就拿出你的保濕霜或麵霜吧。一次多吃一點，輕輕擦在你的臉頰、額頭、下巴和鼻梁上。然後用你的手指腹部從臉的中心向外畫一個圈，輕輕按摩，直到潤膚霜或麵霜完全滲透到你的皮膚，並在睡覺前按摩你的肌肉。
按壓頭部:工作壓力讓頭皮感覺好像有一千磅重，這讓它非常不舒服。洗頭的時候，你也可以用你的手指腹從你的後頸到你的額頭，在抓頭發和洗頭的時候按摩你的頭皮。這不僅能清潔頭發，還能激活頭皮血液循環，有利於頭發生長。
壓肘:壓肘不是為了舒適，更重要的是“擦亮”肘部。我經常玩電腦，看手肘下的皮膚。它一定非常粗糙和黑暗。因此，在假日期間，人們必須用去角質磨砂產品“擦亮”。與此同時，塗抹護手霜時，你最好小心你的手肘。
