麵膜名稱:美白麵膜diy，白色苦瓜美白麵膜
所需材料:白苦瓜1根，麵粉適量
練習1:將白苦瓜洗淨，放入冰箱冷藏約2小時。取出後，將苦瓜洗淨，用榨汁機將汁擠到一個小碗裏。加入適量的麵粉，均勻地塗在臉上。大約15分鍾後清洗。
練習2:將白色苦瓜洗淨，放入冰箱冷藏約2小時。取出後，將苦瓜洗淨，切成薄片。把苦瓜片貼在你的臉上。大約15分鍾後取出，用清水清洗。
材料分析:苦瓜富含維生素B1、維生素C和礦物質。長期食用苦瓜能保持旺盛的精力，對治療痤瘡大有裨益。它還能滋潤和美白皮膚，使皮膚白嫩光滑。
美膚效果:苦瓜能滋潤白皙潔淨的肌膚，鎮靜保濕肌膚，特別是在夏天容易發燙的時候，敷上冰鎮苦瓜片，可以立即緩解皮膚的過敏。
小貼士1:苦瓜麵膜也可以用作曬傷後的修複麵膜，尤其是當皮膚暴露後變紅的時候。使用苦瓜麵膜可以退燒，淡化臉上的紅熱，防止曬傷。
小貼士2:苦瓜麵膜應該經常使用，並堅持使用。不應該半途而廢。苦瓜汁可以清熱退火，也可以飲用。苦瓜能鎮靜和滋潤皮膚，炎熱的夏天福苦瓜麵膜能立即刺激皮膚。
