1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶(在夏天，你也可以把鮮奶放在冰箱裏涼著喝，這樣會更舒服)。用蒸汽蒸麵部，用鮮奶填充化妝棉，敷在臉上約15分鍾，取出，用清水洗淨臉上的牛奶。長期堅持會使皮膚白皙均勻。
過度曬傷的皮膚會出現紅斑。用牛奶擦拭曬傷的部分，並在表麵塗上檸檬片。一周後，斑點會變小。將黃瓜搗碎後，加入葛粉和適量蜂蜜。將黃瓜搓幾次以消除斑點。
2.黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，以及豐富的果酸，可以清潔和美白皮膚，消除曬斑和雀斑，緩解皮膚過敏。這是一種傳統的美容補品。
A.黃瓜營養霜
將新鮮黃瓜汁與等量的豬油和牛奶混合，最好加入一勺洋甘菊提取物和一勺橄欖油。適合各種皮膚。
B.黃瓜麵膜
“收斂”女孩秋季保濕的秘訣之一是:將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼在剛洗過的臉上，然後用手指輕輕按壓黃瓜切片，防止其脫落，20分鍾後取下。經常使用這種方法可以使皮膚柔嫩光滑。
C.黃瓜眼膜
擠黃瓜汁，和蛋清混合均勻。加入2滴白醋來滋潤和去除眼睛周圍的皺紋。一周2次。
3.親愛的
蜂蜜美白配方:
蜂蜜用3倍的水稀釋，然後每天塗在臉上按摩。蜂蜜美白效果:能使皮膚光滑細嫩，減少皺紋。
蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1份，混合均勻製成麵膜，用棉簽在臉上塗一薄層，20分鍾後用溫水洗淨。連續使用一個月。蜂蜜美白效果:對皮膚幹燥有明顯效果。
c、蜂蜜1勺，新鮮蜂王漿1勺，蛋清1勺，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於麵部，30分鍾後用溫水洗淨，然後與新鮮蜂王漿1克和少量甘油混合均勻，每周塗於麵部一次。蜂蜜美白效果:對去除麵部黑斑和粉刺特別有效。
4.蘆薈美白
準備三指寬、兩指長的斑點蘆薈葉進行刺紮和清洗，然後準備三厘米長的黃瓜、1/4蛋清、3克珍珠粉和適量麵粉(用於稀釋和增稠)。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中榨汁，然後倒入一個小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量麵粉製成糊狀，以不流下者為準。
洗臉，將準備好的麵糊塗在臉上，幹燥後洗幹淨，並每周塗一次或兩次爽膚水和護膚品。
5.枸杞
新鮮的120克，幹燥的60克。煎茶代替茶，可以任意量飲用。
或泡酒，每餐適量飲用。它能補肝腎，補氣補血，使膚色白皙。
6.冬瓜
將5克冬瓜子仁、6克桔皮和12克桃花混合研磨成細粉，飯後與米湯混合，連續幾個月每天服用三次。臉變得白嫩光滑。
土豆
將土豆去皮(用1/3的量)，磨碎去皮成糊狀，去除水分，加入細麵粉，將其用作麵膜，25分鍾後用清水洗淨。該方法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈有效。如果加入優質奶粉會更好。
8、番茄蜂蜜美白
這種美白配方可以美白臉部和雙手。尤其對痤瘡皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。
用法:你可以將西紅柿攪拌成番茄汁，然後加入一些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻地塗在臉上或手上，洗去大約15分鍾。建議一周做一次或兩次。
9.美容蔬菜汁
青椒、大黃瓜、苦瓜、芹菜、青蘋果等被打成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白皮膚非常有效。
白蘿卜
中醫認為白蘿卜“有益五髒，美白肌肉”。白蘿卜具有這種功能，因為它富含維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑製黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉積。因此，吃白蘿卜可以使皮膚變得白嫩。
