毛孔堵塞和痤瘡?隻是洗臉是不行的!

2020-08-25 05:42    chinalx1

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許多容易長粉刺的皮膚認為粉刺僅僅是由皮膚油脂、肮髒的皮膚和堵塞的毛孔造成的,所以他們瘋狂地洗臉並去深層清潔以疏通毛孔。

這種疏通毛孔的方法真的能去除粉刺嗎?

普通的洗臉和清潔不能達到深層疏通毛孔的功能。它隻能清除表麵的一些堵塞。毛孔仍然堵塞,黑頭和粉刺很容易長出來。

疏通毛孔的真正方法應該是減少皮脂分泌(而不是簡單地洗掉表麵的油脂)並清除堵塞的皮脂,從而慢慢疏通毛孔,然後減少毛孔。

油脂分泌旺盛與男性荷爾蒙(男性和女性)有關。在青春期,女性的生理時期或懷孕期間,男性荷爾蒙的分泌會更加旺盛,促進和強化油脂的分泌。

壓力過大也會導致內分泌失調。此外,一旦溫度上升,油脂的分泌也會增加10%,所以皮膚在夏天很容易產生油脂。

如果你想去除粉刺,你必須清理油脂,因為這些油脂是微生物的食物。微生物吃了皮膚分泌的油後,會抽出一些小分子的遊離脂肪酸,刺激皮膚,導致皮膚發炎和發紅。

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減少皮脂分泌

維生素b2和b6有控油的作用。它們可以口服或用於食療。此外,泛酸鈣也被添加到護膚品中以控製油脂,即泛醇。使用時你可以仔細觀察。

此外,如果女學生的雄性激素太高,她們可以在醫生的指導下吃一些雌性激素來平衡它。

在飲食上,還應注意少吃油膩的油炸食品和含糖高的甜食,這將刺激皮脂分泌,應少吃。

清除堵塞的皮脂

毛孔堵塞可能是角質化異常造成的,因此可以適當補充維生素A和鋅,促進角質細胞恢複正常。

收縮毛孔

粉刺從毛孔中長出來,從而導致毛孔變大。要收縮毛孔,必須控製油脂+大量水分+保濕和防曬,慢慢減少皮脂分泌,用水填充細胞,達到完全改善痤瘡後收縮毛孔的效果。

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清潔工作應該做好

清潔工作是最基本的,隻要把臉上多餘的油脂等髒東西和舊角質及時清除,以防止堵塞毛孔粉刺。

不要盡可能多的化妝粉刺,化妝會增加清潔的難度,延長粉刺去除的時間。

控油護膚產品

油是油性皮膚痤瘡的根源,所以如果你想消除痤瘡,你必須做好控製油的工作。

控油護膚品可以幫助減少痤瘡的產生,有時一點維生素b2也可以抑製皮脂從根部分泌。

然而,應注意不要過度吸油或洗油。使用吸油紙或經常洗臉等做法不能被視為真正的控油。這隻是為了去除分泌的油。

加強水分補充

對於容易長粉刺的皮膚,必須補充更多的水分,因為健康皮膚的標準是水和油的平衡,所以你不能隻控製油。在秋冬季節,是你需要油來滋潤皮膚的季節,你不能過多使用控油產品,否則皮膚上缺少油也會導致粉刺。

注意:水和油是平衡的,清潔是為了去除多餘的油脂,而補水後保濕是為了鎖住水分,盡快滋潤皮膚。(保濕產品含油量)

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