老一代人經常說，長頭發從頭部吸收營養，讓人變笨。這使得喜歡留長發的女性非常糾結，甚至有人認為枯黃的頭發是營養不良。真的是這樣嗎？
當人的頭發從毛囊中“穿過皮膚”後，它就變成了毛幹，也就是頭發暴露在頭皮表麵的部分。毛幹是死的角質細胞，它不會新陳代謝，也不會消耗營養。換句話說，隻有健康的毛囊需要消耗某些營養，而頭發的其他部分不需要。不管頭發是長還是短，健康的毛囊都會“有規律地、定量地”長出毛發。
因此，長發不會增加頭發生長的營養需求。此外，與身體發育、大腦發育和胎兒妊娠期的營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求微不足道。至於說頭發離大腦很近，太長會剝奪大腦的營養，導致頭暈和精神衰退，那就更荒謬了。頭部毛囊的營養是通過頭皮的血管提供的，而大腦的營養是通過大腦的前、中、後動脈提供的，兩個供血通道不會相互影響。
有些人的頭發是黃色和分叉的，這可能是由環境、陽光照射、頻繁染色和熨燙等因素造成的。剪短頭發不能從根本上解決問題。加強對頭發的護理和保養是關鍵。例如，減少燙傷的數量，少用吹風機，在烈日下戴帽子。珍寧無矽油洗發水采用全新的無矽油配方，溫和清潔頭皮，有效平衡頭皮油脂分泌，同時添加天然皂角果和水解蛋白精華，清潔和修複頭發，提高頭皮鎖水能力，滋潤頭發，令頭發潤澤有光澤！
在飲食方麵，你可以吃更多的黑發養血的食物。例如，黑米可以直接或間接調節體內的新陳代謝，促進黑發和滋養毛囊細胞。花生富含胱氨酸和硫胺素酸，它們是頭發的主要成分，也可以作為營養食品來滋養和保護頭發。
老一代人經常說，長頭發從頭部吸收營養，讓人變笨。這使得喜歡留長發的女性非常糾結，甚至有人認為枯黃的頭發是營養不良。真的是這樣嗎？
當人的頭發從毛囊中“穿過皮膚”後，它就變成了毛幹，也就是頭發暴露在頭皮表麵的部分。毛幹是死的角質細胞，它不會新陳代謝，也不會消耗營養。換句話說，隻有健康的毛囊需要消耗某些營養，而頭發的其他部分不需要。不管頭發是長還是短，健康的毛囊都會“有規律地、定量地”長出毛發。
因此，長發不會增加頭發生長的營養需求。此外，與身體發育、大腦發育和胎兒妊娠期的營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求微不足道。至於說頭發離大腦很近，太長會剝奪大腦的營養，導致頭暈和精神衰退，那就更荒謬了。頭部毛囊的營養是通過頭皮的血管提供的，而大腦的營養是通過大腦的前、中、後動脈提供的，兩個供血通道不會相互影響。
