你看起來比實際年齡年輕還是年長?外觀年齡計算器幫助你回答這個問題。
1.毛孔粗大:3歲以上。
過多的陽光照射或毛孔堵塞會使毛孔顯得粗大。專家建議使用維甲酸和水楊酸產品清潔皮膚。外出時一定要塗防曬霜,以防止皮膚因曬傷而變得鬆弛。
2.胸部雀斑:加上10歲。
一些20出頭的人胸部也有雀斑。專家稱視黃酸或氫醌(黑色素抑製劑)可以緩解雀斑。此外,外出活動時,少穿大開領外套,並及時塗抹防曬霜。
3.黃色厚指甲:加上5歲。
研究表明,未經修飾的指甲看起來更老,因為指甲油可以掩蓋與疾病和衰老相關的黃色指甲。專家稱維生素和濕度不足會導致指甲過早脫落。垃圾食品是指甲損傷的罪魁禍首之一,應該消除。
4.牙齦萎縮:10歲以上。
牙齦萎縮發生在一個人30多歲的時候,這確實會讓一個人變老。保持牙齦健康的關鍵是防止細菌感染。建議使用專業的口腔消毒和清潔產品。
5.手背上青筋畢露:加上7歲。
血管膨脹是組織丟失(骨丟失、肌肉萎縮和脂肪丟失)的結果。球類運動有助於增強手部肌肉力量,還應該攝入足夠的鈣和維生素A。
6.濃密的頭發:減3歲。
頭發越厚,看起來越年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助於為頭發提供充足的營養。
7.濃密的睫毛:負3年。
睫毛濃密年輕的原因和頭發一樣。睫毛很難變厚,所以平時你應該好好對待睫毛。例如,卸妝時最好不要擦睫毛。
8.濃眉:負5年。
由於睾丸素的分泌,男性眉毛會變粗,而女性眉毛會越來越少。專家說眉毛不應該拉得太頻繁或太緊。建議使用5毫克口服維生素H來改善頭發。
9.豐滿的嘴唇:負5年。
研究表明嘴唇豐滿的女性看起來更年輕。專家說,當你外出時,別忘了在嘴唇上塗防曬霜。
10.臉頰豐滿:負4歲。
研究發現,在40歲以上的女性中,體重指數稍高的女性比有骨感的女性更年輕。原因是前者臉頰更豐滿。節食減肥會導致臉頰幹燥和皮膚鬆弛,使人看起來更老。