夏天我多久洗一次睡衣？ 睡衣是貼身的衣服。最好每兩三天更換一次，至少一周一次。
人們會特別注意清洗與皮膚直接接觸的衣服，但它們仍然靠得很近。睡衣是一種很容易被忽視的東西。
顧名思義，睡衣是睡覺時穿的衣服，但事實上，人們總是習慣於把睡衣當成家居服穿，一到家就換，穿睡衣做飯、拖地板和洗衣服。殊不知，這種習慣會讓你的睡衣布滿細菌、灰塵和煤煙。睡衣是為人們睡覺時放鬆和舒適而製作的。一般來說，它們是由不會刺激皮膚的棉花製成的。它們很鬆散，樣式很大，很容易被拖到地上去吸收灰塵。
此外，許多人認為他們經常洗澡，如果他們多穿幾周睡衣也沒關係。事實上，當我們沐浴後入睡時，人體的新陳代謝仍在繼續，皮膚仍在分泌油脂和汗水，這些會粘在睡衣上。如果幾周不清洗，油脂和汗液會刺激皮膚，並可能導致毛囊炎或汗斑。因此，即使是每天洗澡的人也應該經常洗睡衣，尤其是那些油性皮膚的人，每周至少洗一次。
因此，做家務時不要穿睡衣，因為睡衣是貼著穿的，洗後要在陽光下曬幹，以充分消毒。
雖然睡衣不像內衣或其他需要每天換的衣服，但它們應該至少每周換一次，以避免引起其他健康問題。
我多久換一次睡衣 沒有絕對的時間。它與你通常的穿著和清潔方式有關。一般來說，你不能長時間改變它，但是如果你不喜歡它，你可以隨時改變它。
睡衣上的黴斑呢
1.如果棉睡衣上出現黴斑，可以用幾顆綠豆芽。在有黴斑的地方反複擦拭，然後用清水衝洗，黴斑就會被清除。
2.如果羊毛睡衣發黴，將睡衣放在陽光下幾個小時，然後用刷子輕輕刷掉發黴的地方。如果黴菌是由油漬或汗漬引起的，你可以用軟刷蘸一些汽油，在有黴斑的地方反複擦洗，然後用幹淨的毛巾擦幾次，在通風的地方晾幹。
3.絲綢睡衣有黴斑。首先把絲綢浸泡在水中，然後刷一下。如果有許多嚴重的黴斑，在有黴斑的地方塗上5%的酒精溶液，反複擦洗幾次，快速去除黴斑。或者用檸檬酸清洗並用冷水衝洗。
4.化纖睡衣上有黴斑。用一些濃肥皂水刷，再用溫水衝洗以去除黴斑。
