冬發的求救信號:
信號1:幹燥和分裂。秋冬季氣溫低，空空氣幹燥，我們皮膚和頭發中的水分會被帶走，因此頭發會變得幹燥、脆弱、發黃、發澀，失去光澤，甚至分叉。發梢分叉並失去韌性，這是因為毛發鱗片開始脫落，內部結構被破壞，表麵脂質開始流失。
信號2:靜電。幹燥空空氣和幹燥頭發的產物是靜電，所以秋冬頭發最容易產生靜電，導致頭發打結不光滑，頭發蓬鬆淩亂，難以梳理。
讓你的頭發在秋冬季閃耀金色。您需要遵循以下準則:
首先，護發素和麵膜是基本的秘密
寒風刺骨，頭發很難保持足夠的水分，所以頭皮和發根的水分很容易流失。盡可能用幹洗的方法清潔頭發，盡可能少用有深層清潔效果的洗發水，增加使用深層發膜的頻率和時間。同時，在塗上一層發膜後，你可以用一層保鮮膜或熱毛巾將頭發包裹至少30分鍾，使頭發能深度吸收水分和營養(你可以使用家用電熱蒸汽罩)。
其次，發梢需要格外小心
脆弱的發梢是最容易受損的敏感部位，特別是那些容易打結的頭發，為了防止頭發水分流失，記得在使用護發素鎖住水分後，在發梢塗一點發油。
三、了解你的護發產品保濕成分
一些具有保濕效果的營養成分，如甘油、小麥蛋白和泛醇(維生素B12的衍生物可以促進皮膚新陳代謝)是具有高吸濕性的物質，這意味著這些成分從空氣體中吸收水分，然後儲存在頭發中。因此，它們能在濕度較高的空氣中為你的頭發更好地吸收水分，它們的吸水能力在幹燥的天氣會降低，相反，它們會從你的頭發中吸收水分。如果你堅持使用你最喜歡的保濕品牌，一定要在洗完熱水澡後頭發保濕時使用，然後塗上一層不含保濕成分的護發素或發膜，牢牢鎖住水分。
四、秋冬發需要內部調整和外部支持
小貼士1:多喝水，多吃含有維生素(維生素a、維生素B2、維生素B6、維生素c等)的食物。)
秋天對水的需求比其他季節大得多。頭發也是如此。當身體獲得足夠的水分後，也可以給頭發喝湯來減少幹燥。多吃蔬菜，少吃肉，減少脂肪的攝入是內部調節的關鍵。維生素A在維持上皮組織的正常功能和結構以及促進生長發育方麵起著重要作用。然而，富含維生素B2和維生素C的食物對脂溢性脫發也有一定的療效。
秘訣二:經常按摩緩解頭皮經絡
按摩在放鬆頭皮經絡、促進頭皮血液循環和加速新陳代謝方麵起著重要作用。頭皮按摩簡單易行。在辦公室和旅途中，你可以隨時用手和手指輕敲頭皮，從前額到後腦勺，每次10分鍾。堅持一段時間會對頭皮屑、脫發和其他問題產生明顯的影響。
