如何改善纖細柔軟的發質
雖然柔軟的頭發是天生的，但也可以改善。除了平時多吃黑芝麻，你還可以嚐試以下方法:
1.理解好頭發和少頭發的區別
非常重要的一點是，要知道頭發的質量很好，很柔軟，而且頭發體積很小。細而軟的頭發具有細的發質，但同時頭發體積看起來相當飽滿，可分為兩類:低密度和高密度。纖細柔軟的頭發會無力地披在你的頭發上，但隻要你有正確的修剪和造型技巧，它仍然可以做得很漂亮。
2.不要過度使用模特產品。
你可以嚐試使用大量豐富的摩絲來讓你的頭發看起來更漂亮，但是弊大於利。有時候少即是多，我們隻需要一個硬幣大小的造型產品。
其次，對於想要創造豐富效果的女性來說，減少洗發水的數量也是有幫助的。此外，對於每天流汗的人來說，他們甚至不需要洗發水，隻需要用清水洗頭發就能得到好的效果。此外，對於頭發幹燥的人來說，每周洗一次頭是可以的。
3、精心護理頭發
頭發小而細的女性應該小心使用造型工具。建模工具的高溫會破壞頭發的表皮蛋白。其他罪魁禍首包括過熱的洗過的頭發(會使頭發脫水)和用粗糙的毛巾擦拭。使用超細纖維毛巾包裹頭發可以最大限度地減少表皮損傷。
頭發又細又軟、頭發量少的人不應該再使用標有“軟”和“光滑”的洗發水，因為使頭發柔軟有光澤的洗發水產品會使頭發垂下來，然後粘在頭皮上，使頭發量看起來更少。對於那些又瘦又軟又有少量頭發的人來說，他們應該選擇能使他們的頭發變得輕盈、柔軟、有彈性並且發根更蓬鬆的洗發水。
4.向後梳頭發並不意味著把頭發弄亂。
許多女性在提到逆向剃須時會想到它對她們頭發的傷害。事實上，隻要你能使用正確的方法，你不僅可以避免損害你的頭發，還可以讓你的頭發更蓬鬆。具體的方法是先梳理蓬鬆的頭發，然後開始將它向後刮一點。隻要重複幾次，頭發就能顯示蓬鬆的效果。
但是讓你的頭發恢複原狀的一個好方法是，當你晚上回家的時候，用一把寬齒梳子或者一把大的氣墊梳子輕輕地梳理你的頭發。從頭發的頂部開始梳理，梳理穿過頭發的頂部，然後向上梳，以避免弄斷頭發並對頭發造成損傷。
5.避免過多的油脂
對於頭發纖細的人來說，幹洗噴霧是必不可少的。除了吸收多餘的油，它們還能使角質層變粗糙，使頭發看起來更蓬鬆。
營養油或香精應該塗在發梢而不是頭皮上。如果你是一個幹燥的頭皮，你可以在洗發前在頭皮上塗上橄欖油，並在按摩後按照正常程序清潔頭發和頭皮。如果你不擅長自己動手，你可以每周修複一次你的發膜來滋潤你脆弱的頭發。
柔軟的頭發是如何變得更厚更硬的
黑芝麻粉
最簡單的方法
直接去超市買無糖黑芝麻粉，一天一湯匙。對於一個不喜歡吃早餐的漂亮妹妹來說，最好吃芝麻粉作為早餐。一個月後，你會看到效果。
但不要吃得太多，以免便便衝跑出去，老是跑廁所，真的不好看。
百合芝麻紅燒豬心
麻煩，但也有效
少許百合、黑芝麻、紅棗、生薑等。與豬心一起，在小火上煨兩三個小時，可以讓人感覺平靜，減少脫發。
它可以一個月吃一次。雖然有點麻煩，但值得投資。
盡量避免或減少燙發和上色的次數
燙發水(冷燙發精華)和大多數染發劑中含有的一些化學物質對頭發質量有不良影響，如經常使用會使頭發變得幹燥和暗淡，頭發“發絲”不光滑，纏結容易打結，易碎容易折斷。損傷程度會隨著美容次數的增加而增加。因此，建議盡量不要燙發或染發，或者至少增加間隔時間，以減少美發次數。
